Este artículo se refiere a la bebida, para la planta ver yerba mate.
El mate es una bebida tradicional en algunos países de Sudamérica, especialmente en Argentina, Paraguay, Uruguay, Chile y Brasil. La bebida, que contiene mateína (un análogo de la cafeína), se prepara con una infusión de hojas secas de yerba mate (Ilex paraguariensis). Se suele tomar con amigos y se sirve en una calabaza hueca con una "Bombilla", una pajita metálica especial para beber. La pajita también se llama bomba en portugués y bombija en árabe. Tradicionalmente es de plata. La calabaza se conoce como mate o guampa. En Brasil se llama cuia. Aunque el agua venga en un termo muy moderno, la bebida se bebe tradicionalmente en mates o cuias. En la actualidad existen infusiones modernas del tipo "bolsa de té" llamadas mate cocido que se venden en Argentina desde hace muchos años. Se beben en una taza. Se venden con nombres comerciales como "Cruz de Malta" y en Brasil con el nombre de "Mate Leão".
Al igual que otras hierbas para elaborar cerveza, las hojas de yerba mate se secan, se pican y se muelen hasta obtener un polvo llamado yerba. La bombilla es a la vez una paja y un colador. El extremo que se coloca en la bebida es más ancho, con pequeños agujeros o ranuras que dejan pasar el líquido de la infusión, pero bloquean la materia en trozos que constituye gran parte de la mezcla. Una bombilla moderna utiliza un tubo recto con agujeros, o un manguito de resorte que actúa como tamiz. Bombilla significa "bombilla" en español, pero localmente es "pequeña bomba" o "paja".
En algunas zonas de los países de Oriente Medio, como Siria y Líbano, también es habitual tomar mate. La costumbre de beber mate procede de los emigrantes árabes de Sudamérica. Siria es el mayor importador de yerba mate del mundo, con 15.000 toneladas al año.
Origen y producción
La producción de la yerba mate comienza en plantaciones de clima subtropical, principalmente en las provincias del noreste de Argentina, el sur de Brasil y Paraguay. Tras la cosecha se siguen procesos tradicionales como:
- Sapecado (o pasaje por fuego): un breve tratamiento con calor para detener la fermentación.
- Secado: la hoja se seca con aire caliente o humo, que aporta aromas característicos.
- Estacionado: en algunos casos la yerba se deja reposar para desarrollar aromas más suaves.
- Molienda: se trocea y muele para obtener la mezcla final, que puede incluir palo (tallos) o ser despalada (sin palo).
La presencia o ausencia de palo, el tamaño del corte y el tiempo de estacionado influyen en el sabor: la yerba con palo suele ser menos intensa y más suave, la sin palo (o despalada) más fuerte y concentrada. Existen también versiones saborizadas y mezclas con hierbas aromáticas (los llamados yuyos).
Preparación y utensilios
Los elementos básicos son la calabaza o cuia, la bombilla y el agua. Pasos habituales:
- Llenar la calabaza hasta aproximadamente 2/3 con yerba.
- Tapar la boca de la calabaza e inclinarla para que la yerba quede en un costado, formando una cavidad seca.
- Verter un poco de agua fría o tibia en la cavidad para humedecer la base y proteger la yerba del agua muy caliente.
- Insertar la bombilla en la cavidad y luego añadir agua caliente (ideales 70–80 °C) —evitar hervir, ya que el agua muy caliente puede quemar la yerba y alterar su sabor.
Variaciones de temperatura: el mate caliente tradicional se prepara con agua caliente (aprox. 70–80 °C). En Paraguay y zonas del litoral se consume el tereré, con agua fría, hielo o jugos (0–15 °C). En Brasil la versión más famosa es el chimarrão, donde la yerba está más finamente molida y a veces se usa agua muy caliente pero nunca en ebullición.
Existen distintos tipos de bombillas: con filtro en la punta, con muelle o espiral, y con diferentes materiales (acero inoxidable, plata). Las calabazas tradicionales se curan antes de usar; también hay mates de madera, metal, cerámica o silicona.
Variedades regionales y formas de consumo
- Mate (Argentina, Uruguay): se toma caliente, en ronda social. Se comparte la calabaza y la bombilla pasa de mano en mano siguiendo un orden.
- Chimarrão (sur de Brasil): yerba muy fina y húmeda, sabor fuerte y preparación similar al mate argentino pero con estilo propio.
- Tereré (Paraguay, regiones cálidas): se prepara con agua fría o jugo, ideal para climas cálidos; habitualmente se complementa con hierbas medicinales o aromáticas.
- Mate cocido: infusión en saquitos o preparada en taza como un té comercial; común en hogares y cafeterías.
Ritual social y etiqueta
El consumo de mate es una práctica social con normas informales:
- El anfitrión o cebador prepara y sirve el mate; no se debe mover la bombilla ni revolver el mate.
- La calabaza se ofrece a cada persona en orden y cuando alguien termina suele decir "gracias" para indicar que no desea más.
- No es habitual pedir cambios de temperatura o añadir azúcar si la costumbre del grupo es tomarlo amargo, salvo acuerdo del grupo.
Propiedades y salud
La yerba mate contiene cafeína (mateína), xantinas y numerosos compuestos como polifenoles y antioxidantes. Entre sus efectos reportados están:
- Estimulante: mejora temporal del estado de alerta y la concentración, por su contenido de cafeína.
- Aporte de antioxidantes y micronutrientes en pequeñas cantidades.
No obstante, conviene tener precaución: el consumo excesivo de bebidas muy calientes se ha asociado con un mayor riesgo de lesiones de la mucosa y se ha relacionado en estudios epidemiológicos con un aumento del riesgo de cáncer de esófago; por ello se recomienda no beber mate a temperaturas muy elevadas. Además, por su contenido de cafeína, su consumo debería moderarse en embarazadas, personas con sensibilidad a estimulantes o quienes toman ciertos medicamentos. Ante dudas médicas, consultar con un profesional de la salud.
Conservación y cuidado
- Conservar la yerba en lugar seco y fresco, en envase bien cerrado para mantener aroma y humedad adecuados.
- Limpiar la bombilla después de cada uso para evitar obstrucciones y acumulación de residuos; hervirla periódicamente ayuda a higienizarla.
- Las calabazas naturales requieren curado inicial y secado entre usos para evitar mohos; las versiones de metal o cerámica son más fáciles de lavar con agua y jabón.
Comercialización
Además de la yerba suelta para cebar, existen productos comerciales listos para taza como el mate cocido (en saquitos) y marcas tradicionales que se venden ampliamente, como las mencionadas Cruz de Malta y Mate Leão, entre otras. La yerba mate es hoy un producto de consumo local y exportación, con mercados en América, Oriente Medio y Europa.
En resumen, el mate es mucho más que una infusión: es una costumbre social con variantes regionales, una tradición agrícola y una bebida con efectos estimulantes apreciada por millones de personas en Sudamérica y el mundo.






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