Huevo (alimento)

La mayoría de los huevos que come el ser humano, incluidos los de pájaro y los de tortuga, tienen una cáscara protectora ovalada, la albúmina (clara del huevo), el vitelo (yema del huevo) y varias membranas finas, que son capas como la piel. Todas las partes del huevo son comestibles, aunque la cáscara suele desecharse. Los huevos son una buena fuente de proteínas y colina.

Las huevas y el caviar son huevos comestibles producidos por peces.

Un huevo de gallina, el tipo de huevo más utilizado como alimento por las personas.Zoom
Un huevo de gallina, el tipo de huevo más utilizado como alimento por las personas.

Huevo de gallina sin cáscara de huevo.Zoom
Huevo de gallina sin cáscara de huevo.

Huevo de avestruzZoom
Huevo de avestruz

El huevo como ingrediente alimentario

Los huevos de las aves son una fuente de alimentación habitual. Los huevos de ave más utilizados son los de gallina, pato y ganso. Los huevos más pequeños, como los de codorniz, se utilizan a veces como ingrediente gourmet, al igual que los huevos de ave más grandes, de avestruz.

La mayoría de los huevos de gallina que se venden para el consumo humano no están fecundados. Las gallinas se crían sin gallos. Los huevos fértiles también se pueden comprar y consumir. No hay diferencia en el valor alimentario de los huevos fecundados y no fecundados. Los huevos fértiles para comer no tienen una cría dentro. Esto se debe a que los huevos deben mantenerse fríos antes de su venta, y el frío impide que las crías de su interior comiencen a crecer.

Los huevos de gallina se utilizan mucho en muchos tipos de cocina. Las recetas que utilizan huevos incluyen platos dulces y salados. Los huevos pueden utilizarse y cocinarse de muchas maneras diferentes. Pueden ser duros, blandos, revueltos, fritos, combinados con harina en pasteles o comidos crudos. Los huevos asados se utilizan en la fiesta judía de Pascua. Los huevos en escabeche se cuecen y se ponen en vinagre. Suelen venderse en las tiendas de pescado y patatas fritas del Reino Unido.

Comer huevos crudos no es recomendable para algunas personas. Esto se debe a que el huevo puede estar contaminado con bacterias que podrían causar enfermedades. Esto podría ser grave para los ancianos, los enfermos o las mujeres embarazadas.

El cuerpo puede utilizar alrededor del 91% de las proteínas de un huevo cocido, casi el doble que de un huevo crudo.

Color

No hay diferencia de sabor ni de valor alimentario entre los huevos blancos y los marrones. El color del huevo de una gallina depende de la raza.

En la mayor parte de Estados Unidos, los huevos suelen ser blancos; mientras que en el noreste de ese país y en el Reino Unido, los huevos suelen ser de color marrón claro. La gente de Brasil y Polonia prefiere los huevos marrones o rojizos, porque los huevos blancos se consideran "industriales", es decir, para uso en panaderías comerciales. La razón por la que algunas personas prefieren un color de huevo y otras prefieren un color diferente es probablemente por lo que los colores están vinculados en sus mentes. Por ejemplo, el blanco se relaciona con la pureza, y los huevos de cáscara marrón con una mayor salubridad.

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Preguntas y respuestas

P: ¿Cuáles son las diferentes partes de un huevo?


R: Las diferentes partes de un huevo son la clara, la yema y varias membranas finas.

P: ¿Es comestible la cáscara del huevo?


R: Sí, todas las partes del huevo son comestibles, aunque la cáscara suele desecharse.

P: ¿Son los huevos una buena fuente de proteínas?


R: Sí, los huevos son una buena fuente de proteínas.

P: ¿Qué son las huevas y el caviar?


R: Las huevas y el caviar son huevos comestibles producidos por los peces.

P: ¿Las huevas y el caviar tienen cáscara?


R: No, las huevas y el caviar no tienen cáscara, ya que nacen bajo el agua.

P: ¿Las huevas y el caviar son más grandes o más pequeños que los huevos normales?


R: Las huevas y el caviar son mucho más pequeños que los huevos normales.

P: ¿Las huevas y el caviar tienen clara o yema?


R: No, las huevas y el caviar no tienen clara ni yema.

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