Frugivorismo
El frutarianismo es una dieta en la que se comen principalmente frutas, y posiblemente frutos secos y semillas, sin productos animales. El frutarianismo es una forma estricta de veganismo dietético.
Los fruteros pueden convertirse en fruteros por diferentes razones, como las éticas, religiosas, medioambientales, culturales, económicas y de salud. Hay muchos tipos de esta dieta. Algunas personas cuya dieta consiste en un 75% o más de fruta se consideran frutarianos.
Esto es lo que comería principalmente un frugívoro. Más del 75% de su dieta sería puramente fruta.
Definiciones
Algunos frugívoros sólo comen lo que proviene naturalmente de una planta: alimentos que pueden cosecharse sin matar o dañar la planta. Estos alimentos consisten principalmente en frutas culinarias, frutos secos y semillas. Algunos no comen cereales, por considerar que no es natural hacerlo. Algunos frugívoros creen que los humanos no deberían comer semillas, ya que contienen futuras plantas, o frutos secos y semillas, o cualquier otro alimento aparte de las frutas jugosas. Otros creen que deben comer sólo plantas que esparcen semillas cuando se come la planta. Otros comen semillas y algunos alimentos cocinados. Algunos frutarianos consumen judías, guisantes u otras legumbres. La dieta de otros frutarianos incluye frutas crudas, frutos secos, nueces, miel y aceite de oliva, o frutas, frutos secos, judías y chocolate.SO diferentes frutarianos hacen cosas diferentes.
Motivación
Algunos frutarianos que tienen creencias judeocristianas sostienen que el frutarianismo era la dieta original de la humanidad en la forma de Adán y Eva, basándose en el Libro del Génesis. Creen que el regreso a un paraíso similar al del Edén requerirá una vida sencilla, una salud y una dieta. Otra motivación común es el deseo de eliminar la toxicidad percibida en el cuerpo. Para otros, el atractivo de una dieta frutariana proviene del reto que supone la naturaleza restrictiva de esta dieta.
