Higiene de manos

Cuando se lavan las manos

Lávese siempre las manos:

• Después de ir al baño, orinar o defecar.
• Después de tocar un animal o una mascota, como un perro, un gato o una tortuga.
• Antes y después de tocar o ayudar a un enfermo.
• Antes de hacer o cocinar los alimentos.
• Después de tocar carne, pescado o aves de corral (carne de ave) sin cocinar. Algunos alimentos no cocinados son portadores de enfermedades.
• Antes de comer para evitar la contaminación de los alimentos por gérmenes.
• Después de sonarse la nariz o estornudar en la mano.

Lavarse las manos

Utilizar jabón y agua caliente (corriente, si se dispone de ella). Mojar las manos y añadir jabón. Frotar fuertemente las manos mojadas con jabón fuera del agua corriente durante más de 10 segundos. Frote todas las partes de las manos una y otra vez. Limpiar toda la suciedad bajo las uñas. A continuación, frotar las manos bajo el agua corriente una y otra vez para eliminar todo el jabón. Secar las manos con un paño limpio o con papel. Utilizar una loción hidratante para que las manos no se sequen si se lavan muchas veces al día.

Familias y padres

• Enseñar a un niño o niña a lavarse las manos cada vez antes de comer y después de ir al baño, orinar o defecar.
• Lávese las manos después de quitarle la ropa sucia, los pantalones o los pañales al bebé.
• Pide a los trabajadores médicos, doctores y enfermeras que se laven las manos antes de tocar a un niño o niña.

Lavado médico de manos

Para un trabajador sanitario, un médico o una enfermera, no lavarse las manos antes de tocar a cada persona nueva es peligroso. Utilizar más que suficiente agua y jabón y frotar cada parte de las manos una y otra vez. Frote entre cada dedo. Utiliza un cepillo y limpia debajo de las uñas. Usa más agua para quitar el jabón y seca las manos con una toalla de papel.

Para lavarse las manos en una intervención quirúrgica, se necesita agua que pueda abrirse y cerrarse sin tocarse con las manos, un líquido limpiador llamado "clorhexidina" o "lavado con yodo", un paño estéril para secar las manos después del lavado, un cepillo estéril para el lavado duro y otro instrumento estéril para limpiar debajo de las uñas. Quítese todos los relojes, anillos y otras joyas de las manos antes de lavarlas. Lavar las manos y los brazos hasta los codos una y otra vez. Hay que lavarse con fuerza y seriedad. Utiliza el agua corriente una y otra vez para quitar todo el jabón. Mantener las manos en alto para que el agua no pase de los brazos a las manos. Seca las manos con el paño estéril y ponte la camisa o el vestido quirúrgico. Estéril significa que no tiene nada que pueda causar una enfermedad.

Páginas relacionadas

• Día Mundial del Lavado de Manos
• Ignaz Semmelweis