Lámparas fluorescentes compactas (CFL): qué son, funcionamiento y ventajas
Lámparas fluorescentes compactas (CFL): qué son, cómo funcionan, ventajas, ahorro energético, vida útil y seguridad frente al mercurio. Guía práctica para elegir la bombilla ideal.
Una lámpara fluorescente compacta (CFL), es un tipo de lámpara (o bombilla) diseñada para caber en el mismo espacio y normalmente también en el mismo casquillo que una bombilla incandescente, pero con las ventajas de una lámpara fluorescente. Muchas CFL pueden sustituir directamente a una lámpara incandescente existente. Se inventaron a finales del siglo XX y se utilizaron mucho después del cambio de siglo (después del año 2000).
El precio de compra de una CFL suele ser mucho mayor que el de una lámpara incandescente de la misma potencia, y la luz de las CFL tiene un aspecto diferente al de las lámparas incandescentes. Las CFL tienen una vida útil más larga y consumen menos energía que una lámpara incandescente de la misma potencia. Una CFL puede ahorrar más de 30 dólares en costes de electricidad a lo largo de su vida útil en comparación con una lámpara incandescente.
Como en otras lámparas fluorescentes, el vapor de mercurio electrificado emite luz ultravioleta (UV). Un fósforo la convierte en luz visible. El balasto impide que fluya demasiada electricidad por el tubo. Suele estar en la base de plástico de la bombilla. Si el balasto está en la bombilla, ésta se denomina lámpara autobalastrada. La mayoría son balastos electrónicos.
Cómo funcionan (explicación ampliada)
En una CFL integrada hay tres elementos principales: el tubo con revestimiento de fósforo, una pequeña cantidad de mercurio en forma de vapor y el balasto (electrónico en la mayoría de los modelos modernos). Al aplicar corriente, el balasto arranca y regula la corriente; los electrones excitan el vapor de mercurio y éste emite radiación en el rango ultravioleta (UV). El fósforo recubre el interior del tubo y convierte esa radiación UV en luz visible con la tonalidad característica de la lámpara.
Ventajas principales
- Eficiencia energética: las CFL consumen significativamente menos potencia eléctrica que una lámpara incandescente para producir la misma cantidad de luz (lúmenes). Esto se traduce en ahorro en la factura eléctrica.
- Mayor vida útil: una CFL típica dura desde varios miles hasta más de 10 000 horas, muy por encima de las ~1 000 horas de una incandescente convencional.
- Menos calor emitido: convierten una mayor parte de la energía en luz y menos en calor, por lo que la luminaria y el entorno se calientan menos.
- Compatibilidad física: muchas CFL están diseñadas para encajar en los mismos casquillos que las incandescentes, facilitando la sustitución directa.
Desventajas y precauciones
- Contienen mercurio: aunque la cantidad es pequeña (típicamente de 1 a unos pocos miligramos por lámpara), requieren un manejo y eliminación adecuados por razones ambientales y de salud.
- Tiempo de calentamiento: muchas CFL tardan algunos segundos (o incluso hasta un minuto) en alcanzar la máxima luminosidad, especialmente en modelos más económicos.
- No todas son regulables: la mayoría de las CFL no son dimmables; existen versiones especiales dimmables que deben usarse con reguladores compatibles.
- Rendimiento en frío: su eficacia y tiempo de arranque empeoran a bajas temperaturas, por lo que no son ideales para exteriores fríos a menos que estén especificadas para ello.
- Flicker y ruido: modelos con balastos de baja calidad pueden parpadear o emitir zumbidos; los balastos electrónicos modernos reducen estos problemas.
- Compatibilidad con luminarias cerradas: muchas CFL no están diseñadas para usarse en luminarias completamente cerradas porque el calor acumulado acorta su vida útil; comprobar siempre el etiquetado.
Tipos y características técnicas
- Formas: espiral, tubos dobles, forma de lámpara tradicional (A), y versiones integradas o con balasto externo.
- Balasto: electrónico (la mayoría) o magnético. El electrónico ofrece arranque más rápido, menos parpadeo y mayor eficiencia.
- Dimming: existen CFL dimmables, pero deben ser etiquetadas como tales y ser compatibles con el control de intensidad.
- Temperatura de color: se mide en kelvin (K). Los valores comunes van desde ~2700 K (blanco cálido) hasta 6500 K (blanco frío / luz diurna). Elegir según la aplicación (hogar, oficina, taller).
- Índice de reproducción cromática (CRI): indica cómo se perciben los colores bajo la lámpara; valores más altos (cercanos a 100) significan mejor reproducción de colores.
Equivalencias y selección
Al comprar una CFL se recomienda fijarse en los lúmenes (medida real de la luz emitida) y no sólo en la potencia en vatios. Una guía aproximada de equivalencias frente a incandescentes:
- ~9–11 W (CFL) ≈ 40 W (incandescente)
- ~13–15 W (CFL) ≈ 60 W (incandescente)
- ~18–20 W (CFL) ≈ 75–100 W (incandescente)
Consejo: elija por lúmenes y por la temperatura de color que mejor se adapte al uso; busque también certificaciones de eficiencia y calidad (por ejemplo, ENERGY STAR u otras locales).
Instalación, limpieza y mantenimiento
- Apague la lámpara y espere a que se enfríe antes de manipularla.
- No use en instalaciones cerradas si la lámpara no está especificada para ello.
- Si se rompe una CFL: ventile la habitación, recoja los fragmentos con guantes y cartón (evite usar aspiradora inicialmente), coloque los restos y materiales utilizados en una bolsa sellada y consulte las recomendaciones locales para residuos con mercurio. Evite el contacto directo con la piel.
- Para prolongar la vida útil evite encendidos/apagados muy frecuentes; las CFL pierden vida útil si se ciclan repetidamente en periodos cortos.
Reciclaje y eliminación segura
Debido al contenido de mercurio, las CFL deben llevarse a puntos de recogida para residuos peligrosos o a programas de reciclaje específicos. No deben tirarse con la basura doméstica si la normativa local prohíbe su eliminación en vertederos. Muchos comercios que venden lámparas ofrecen puntos de retorno.
Comparación breve con LED
Las lámparas LED han ido reemplazando a las CFL en muchas aplicaciones: los LED son más eficientes, no contienen mercurio, tienen arranque instantáneo, funcionan mejor en frío y suelen ofrecer una vida útil aún mayor. Aun así, las CFL fueron una opción de transición importante entre las incandescentes y los LED.
Conclusión
Las CFL representan una mejora energética y de duración respecto a las bombillas incandescentes y siguen siendo una opción viable en entornos donde su comportamiento (arranque, temperatura, dimming) encaja con la aplicación. Por motivos ambientales y de rendimiento, hoy en día muchas personas optan por LED, pero las CFL siguen siendo relevantes en determinados usos y en equipos ya instalados. En cualquier caso, manejar y eliminar correctamente las CFL usadas es importante debido al mercurio que contienen.

Una lámpara fluorescente compacta del tipo tres U, popular entre los consumidores norteamericanos desde mediados de los años noventa.

Un balasto electrónico
Vida útil
La vida media nominal de una CFL es de 8 a 15 veces mayor que la de las incandescentes. Las CFL suelen tener una vida útil nominal de 6.000 a 15.000 horas, mientras que las lámparas incandescentes suelen fabricarse para tener una vida útil de 750 horas o 1.000 horas.
La vida útil de cualquier lámpara depende de muchos factores, como la tensión de funcionamiento, los defectos de fabricación, la exposición a picos de tensión, los golpes mecánicos, la frecuencia de encendido y apagado, la orientación de la lámpara y la temperatura ambiente de funcionamiento. La vida útil de una lámpara fluorescente compacta se reduce considerablemente si se enciende y apaga con frecuencia. En el caso de un ciclo de encendido y apagado de 5 minutos, la vida útil de una CFL puede reducirse a "cerca de la de las bombillas incandescentes". El programa Energy Star de EE.UU. sugiere que las lámparas fluorescentes se dejen encendidas al salir de una habitación durante menos de 15 minutos para evitar este problema. Si hay que encender y apagar la luz con frecuencia, se pueden utilizar las CFL de cátodo frío. Las CFL de cátodo frío están diseñadas para muchos más ciclos de encendido y apagado que las CFL estándar.
Contenido de mercurio y reciclaje
El mercurio del interior del tubo es tóxico y hace que estas bombillas sean residuos peligrosos. Las bombillas deben llevarse a un centro de reciclaje cuando dejan de funcionar. La mayoría de las CFL contienen una cantidad de mercurio menor que la punta de un bolígrafo. Durante el uso normal, el mercurio no puede escapar, aunque sí lo hará si la bombilla se rompe. Si se rompe una sola bombilla, no suele ser motivo de preocupación. Se recomienda abrir las ventanas para ventilar la habitación y limpiar los cristales rotos con cinta adhesiva en lugar de con una aspiradora.
Alternativas
Las bombillas de descarga de alta intensidad, como las de vapor de sodio, vapor de mercurio y haluro metálico, se utilizan para iluminar grandes superficies, aunque al igual que las lámparas fluorescentes contienen mercurio. Su principal ventaja es la mayor potencia lumínica.
Las bombillas halógenas con una cápsula halógena dentro de un casquillo de bombilla incandescente estándar no contienen mercurio. Consumen más energía que las CFL, pero menos que las incandescentes tradicionales.
Las bombillas LED también se están convirtiendo en una alternativa popular. Además, no contienen mercurio y consumen aproximadamente la misma cantidad de energía que las CFL.
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Preguntas y respuestas
P: ¿Qué es una lámpara fluorescente compacta?
R: Una lámpara fluorescente compacta (CFL) es un tipo de bombilla diseñada para encajar en el mismo casquillo que una bombilla incandescente, pero con las ventajas de una lámpara fluorescente.
P: ¿En qué se diferencian las CFL de las bombillas incandescentes?
R: Las CFL tienen una vida nominal más larga y consumen menos energía que una bombilla incandescente de la misma luminosidad, pero su precio de compra suele ser más elevado y la luz que producen tiene un aspecto diferente.
P: ¿Cuánto dinero puede ahorrar una CFL en comparación con una lámpara incandescente?
R: Una CFL puede ahorrar más de 30 dólares en costes de electricidad a lo largo de la vida útil de la lámpara en comparación con una bombilla incandescente.
P: ¿Por qué una CFL consume menos energía que una bombilla incandescente?
R: Las CFL consumen menos energía que las bombillas incandescentes porque emiten luz por fluorescencia, en lugar de calor.
P: ¿Cuál es la función del balasto en una CFL?
R: El balasto de una CFL evita que fluya demasiada electricidad por el tubo y suele estar en la base de plástico de la bombilla.
P: ¿Qué es una lámpara autobalastrada?
R: Una lámpara con balasto automático es una CFL en la que el balasto se encuentra en la propia bombilla.
P: ¿Qué tipo de balastos se encuentran con más frecuencia en las CFL?
R: La mayoría de las CFL contienen balastos electrónicos.
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