Músculo trapecio
En el ser humano, el músculo trapecio o trapezius es un gran músculo que se extiende longitudinalmente en la parte superior de la columna vertebral humana. Sus funciones son mover las escápulas y sostener el brazo.
El trapecio tiene tres regiones funcionales: la superior, que soporta el peso del brazo; la intermedia, que retrae las escápulas; y la inferior, que rota y deprime las escápulas.
El músculo trapecio se muestra en rojo.
Ejercitando
La parte superior del trapecio puede desarrollarse elevando los hombros. Las fibras medias se desarrollan juntando los omóplatos. La parte inferior puede desarrollarse tirando de los omóplatos hacia abajo mientras se mantienen los brazos casi rectos y rígidos.
