Melatonina

La melatonina es una hormona que se encuentra en animales, plantas y microbios. En los animales, los niveles de melatonina tienen un ciclo diario. Impulsa los ritmos circadianos de varias funciones biológicas.

La melatonina se produce en la glándula pineal, que está fuera de la barrera hematoencefálica. Actúa como una hormona y se libera en la sangre.

La melatonina actúa sobre los receptores de melatonina. También actúa directamente porque es un potente antioxidante, que protege el ADN.

Se pueden administrar suplementos de melatonina para humanos. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) clasifica la melatonina como un suplemento dietético, no como un medicamento. La Agencia Europea del Medicamento aprobó en 2007 un producto de melatonina de liberación programada para personas de 55 años o más, a pesar de haber demostrado sólo pequeños efectos, y en Australia en 2009.

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Preguntas y respuestas

P: ¿Qué es la melatonina?


R: La melatonina es una hormona que se encuentra en animales, plantas y microbios.

P: ¿Qué hace la melatonina en los animales?


R: Impulsa los ritmos circadianos de varias funciones biológicas.

P: ¿Dónde se produce la melatonina en los animales?


R: Se produce en la glándula pineal, que se encuentra fuera de la barrera hematoencefálica.

P: ¿Cómo actúa la melatonina en el organismo?


R: Actúa como una hormona y se libera en la sangre. La melatonina actúa sobre los receptores de melatonina. También actúa directamente porque es un potente antioxidante, que protege el ADN.

P: ¿Pueden los seres humanos tomar suplementos de melatonina?


R: Sí, pueden administrarse suplementos de melatonina para humanos.

P: ¿La FDA considera la melatonina un medicamento?


R: No, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) la considera un suplemento dietético, no un fármaco.

P: ¿Qué tipo de producto de melatonina ha sido aprobado para su uso por la Agencia Europea del Medicamento y en Australia?


R: La Agencia Europea del Medicamento aprobó en 2007 el uso de un producto de melatonina de liberación programada, sólo con receta médica, para personas de 55 años o más, a pesar de haber demostrado sólo efectos pequeños, y en Australia en 2009.

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