Tangsudo

Historia de tangsudo

El nombre "tangsudo" significa "el camino de las manos chinas". En la península coreana, varias escuelas de artes marciales habían sido prohibidas por los invasores japoneses durante 35 años, y salieron del secreto al final de la Segunda Guerra Mundial. Eran conocidas como escuelas de tangsudo. En la Corea moderna, la primera escuela de tangsudo fue Chungdokwan, fundada en 1944 por el maestro WonKukLee. Como resultado de la liberación de la nación coreana, ocurrida el 15 de agosto de 1945, se abrieron otras cuatro escuelas: Mudokkwan, Songmukwan, Chidokwan y Changmukwan. Otras escuelas ("kwan") se añadieron a la lista tras el final de la guerra civil entre el norte y el sur (1950-1953). En diciembre de 1955, con la aprobación del presidente de la República de Corea del Sur, Singman Rhee, se convocó una reunión de los fundadores de las principales escuelas. La intención de esta reunión era unificar las diferentes escuelas y dar el nombre y la forma al arte marcial nacional. El nombre no debía estar relacionado ni con China ni con Japón ("tangsu"="manos chinas" y su pronunciación en japonés es "karate").

Entre un montón de nombres ya postulados estaba "Taekwondo", propuesto por un general llamado Choi Hong Hee. En 1961 surge la "Asociación Coreana de Taesudo". El Mudukkwan de Hwang Kee y el Ydokwan de Byong Yun Kwei permanecieron anclados a la tradición. La nueva organización desmembró la herencia técnica del antiguo tangsudo en 1962. El combate deportivo con el uso de saltos, patadas y puños formó brevemente el taesudo; las técnicas de defensa personal con el uso de palancas y lanzamientos (grappling) se convirtieron en "hapkido". En cambio, las técnicas de "neikung" (trabajo interno), que controlan la respiración, la energía (Ki) y la concentración mental, pasaron a ser poco llamativas. En 1964, la organización volvió a cambiar su nombre por el de "Asociación Coreana de Taekwondo". Ese nombre sigue siendo el definitivo.

En 1966, nace la "Federación Internacional de Taekwondo". Su objetivo era difundir la recién nacida disciplina en el resto del mundo. Su fundador es el general coreano Choi. En 1971 el taekwondo se convierte en deporte nacional de Corea del Sur por decreto presidencial de Park Chung Hee. En 1973 nace la "Federación Mundial de Taekwondo", presidida por el Dr. Un Yong Kim. Se fundó en oposición a la ITF. La ITF, tras una serie de continuos cambios, contará con el apoyo de Corea del Norte. Mientras tanto, la WTF del doctor Kim llega a los Juegos Olímpicos: Seúl 1988, Barcelona 1992. Por lo tanto, es un deporte olímpico oficial y no más arte marcial. Las escuelas fieles al tangsudo tuvieron que elegir la estrategia de la emigración, instalándose fuera de Corea, en América, Europa, África del Sur, etc., para mantener vivo e inalterado el mensaje de los antiguos sabios de Oriente.

 
Cinturones de Tang Soo Do por grado (de blanco a negro)  

Técnicas de lucha en tangsudo

Posturas

Hay muchas posturas en el tangsudo. Algunas de ellas son básicas, por ejemplo "la postura de la preparación"; las otras necesitan más equilibrio, como "la postura sobre un pie" o "la postura de la grulla".

Técnicas básicas

Las técnicas básicas son sencillas y eficaces. Los alumnos aprenden todas las técnicas básicas (bloqueos, golpes, patadas) que se pueden encontrar en el arte tradicional del tangsudo. El Dojang (escuelas del tangsudo), da especial importancia al "arte", no sólo a la lucha. Las técnicas de mano incluyen, entre otras, muchas técnicas de puño y técnicas de "mano de cuchillo". Cada una de ellas tiene una forma correcta y un uso práctico especial, y se utilizan en el bloqueo y en el ataque. El tangsudo es el arte marcial que presta mucha atención a las técnicas de pies y a la flexibilidad. También se utilizan tanto para bloquear como para atacar.

 

Formación de tangsudo

En el método tradicional, el alumno tiene que aprender lo básico en primer lugar, después hace repetidamente la lucha de un paso y la lucha de tres pasos. La lucha de un paso enseña cómo dirigir la atención, pero la lucha de tres pasos le enseña cómo avanzar y retroceder, así como cómo utilizar la distancia. Juntos, dan la creencia en las habilidades del estudiante, y el estudiante necesita esta creencia para poder bloquear y atacar con éxito en la lucha libre.

Entrenamiento de la mente

Los profesores prestan atención a la importancia de los Principios y Credo del Tangsudo, los alumnos aprenden disciplina y respeto. También se subraya la autoconfianza, la concentración y el control, porque son aspectos importantes de la vida cotidiana.

Práctica de los fundamentos (kibon)

Los alumnos realizan regularmente las técnicas básicas con la marcha casi durante cada lección. Esto les ayuda a entender la dinámica de un movimiento y esto mejora la técnica por repetición. Las técnicas básicas les enseñan un buen equilibrio y una buena postura.

Formas (hyong)

Las formas son las secuencias de las técnicas básicas. Se fijan de antemano. Las formas en el tangsudo se obtienen de diferentes estilos de artes marciales. De hecho, la mayoría de ellas son versiones de los katas de karate. Muestran el uso práctico especial de todas las técnicas básicas en una variedad de situaciones. Se consideran como si el ejecutante de la forma se defendiera de muchos enemigos. Los hyong son patrones ordenados de técnicas que los alumnos realizan regularmente en todos los niveles. El estudio de las formas aumenta la capacidad de comprensión, de aprendizaje y de recuerdo. Las formas cambian la forma de las técnicas básicas y enseñan la estrategia, la táctica, la elección del momento adecuado y el equilibrio. Si el tangsudo se trata como "el arte por el arte", las formas se aprenden fácilmente y son similares a una especie de danza en la presentación. Mientras el alumno avanza en su habilidad, los hyong se complican y se convierten en un reto. Las formas son una parte del entrenamiento del tangsudo que un estudiante puede hacer fácilmente con regularidad casi en cualquier lugar.

Lucha (daeryeon)

La lucha de entrenamiento da la oportunidad de utilizar libremente todas las técnicas contra uno o varios oponentes. El autocontrol es importante. También se ejercita la elección del momento adecuado, la posición y los métodos para atravesar las defensas de un oponente. Aunque los alumnos pueden utilizar cascos, guantes y botas de material blando, se respeta la norma de evitar cualquier contacto.

Lucha de un paso (hanbon-daeryeon)

Este ejercicio permite a la persona que se entrena practicar de forma controlada técnicas de autodefensa contra un ataque conocido. El objetivo es el desarrollo de respuestas a una situación determinada sin pensamiento consciente. Esto permite aprender la distancia correcta y la elección del momento adecuado, que son dos factores de importancia decisiva en un combate real. Esto también da confianza en sí mismo y control. Es una forma de practicar muy controlada, segura y sin contacto.

Lucha libre (jayu-daeryeon)

El combate libre permite hacer un uso continuo de las técnicas contra la otra persona en un entorno controlado. El objetivo es defenderse en una situación desconocida. Se presta atención a la seguridad en todo momento. Según el método tradicional, el alumno no necesita golpear un saco pesado para aumentar la potencia de sus golpes y prepararse para el combate libre. Esto se debe a que los alumnos utilizan el control, no el contacto. Los alumnos detienen sus golpes cerca del objetivo. Por lo tanto, si en una pelea real deciden golpear el objetivo, pueden hacerlo fácilmente.

Según la teoría tradicional, si el alumno hace contacto constantemente, será difícil controlar sus acciones cuando lo necesite. Pero si siempre hace uso continuo del control, podrá golpear fácilmente cuando lo necesite. Si el estudiante hace contacto constantemente durante la lucha libre, su mente se volverá salvaje. Pero si el estudiante hace uso continuo de la lucha controlada, su mente se volverá más controlada. Ambos estados mentales pueden extenderse a su vida fuera de la clase. Como el contacto total no está permitido, los estudiantes no tienen necesidad de usar protectores fuertes (cosas que protegen). El uso de guantes de boxeo y protectores gruesos para los pies les lleva a golpear con fuerza. Y cuando golpean mientras llevan esas cosas, no sienten si su técnica es correcta. Para evitar este problema, los maestros tradicionales deben elegir los protectores ligeros de puños y de empeines. Son suficientes para evitar lesiones cuando el contacto se produce accidentalmente.

Según el método moderno, el combate libre es similar a los combates de kickboxing. Los alumnos utilizan guantes de boxeo, protectores de los pies y protectores de la cabeza.

Tanto si la lucha libre tiene como objetivo la competición como la lucha en la calle, el alumno debe hacer un gran esfuerzo para mejorar su resistencia (poder de aguante). Por eso el alumno necesita tener buenas bases y buenas habilidades de la lucha de un paso y de tres pasos; ellas desarrollan la resistencia del alumno. No ocurrirá inmediatamente; normalmente son necesarios dos o tres meses para desarrollar la resistencia. La parte importante es la respiración adecuada. El alumno tiene que respirar en el momento adecuado cuando golpea o bloquea. Si deja de respirar cuando realiza una acción, puede seguir haciéndola, pero se cansará gradualmente a medida que pase el tiempo. Finalmente, perderá su capacidad de continuar. Por otro lado, cada vez que inhala y exhala correctamente, prolonga el tiempo en el que puede seguir luchando.

Entrenamiento de defensa personal (hosinsul)

El entrenamiento de la defensa personal enseña al alumno a defenderse de los agarres, las presas y los bloqueos. También contiene cómo afrontar situaciones en las que es necesario defenderse sin causar una herida física permanente a su atacante y cómo utilizar los puntos de presión. Jayu-daeryeon es perfecto para mejorar la capacidad de defensa personal. El alumno puede combinar cualquier técnica: patadas, puñetazos, golpes a los pies (barridos), derribos y derribos.

Rotura de las tablas (kyokpa)

El rompimiento de las tablas es una de las ocupaciones favoritas de muchos estudiantes y espectadores. El rompimiento muestra el nivel de las técnicas de los estudiantes y les ayuda a entender qué efecto pueden tener sus técnicas sobre un objetivo. Se utiliza durante las pruebas de paso a un rango superior y se presta atención a la seguridad en todo momento. Esta ocupación enseña a enfocar la mente y a dirigir la atención correctamente hacia la técnica. Esto también ayuda a los estudiantes a pasar las barreras de la mente y mejora su creencia en sus habilidades.

 
El Bong es un arma utilizada en el Tang Soo Do. Este es un Bong de 160 cm.  


Una postura básica en Tang Soo Do