Fitoterapia china
Las hierbas chinas no sólo crecen en China. Si encuentras el clima y el tipo de suelo adecuados, puedes cultivar muchas de esas hierbas en el extranjero. Por ejemplo, el ginseng americano se cultiva en el estado de Wisconsin.
Las hierbas crudas disponibles en el comercio minorista tienen las siguientes características naturales:
- Parte de una planta: raíz, hoja, semilla, flores, rama, etc.
- Sin procesar, excepto al ser cortados, rebanados y limpiados de suciedad.
- Seco porque la forma seca pesa menos y se puede almacenar más tiempo.
- Algunas hierbas pueden comerse después de hervirlas porque se ablandan.
- La mayoría de las hierbas no se pueden comer porque quedan muy gruesas después de hervirlas.
- Las hierbas en general no tienen buen sabor. La mayoría tienen un sabor amargo y terroso. Algunas tienen un sabor neutro. Unas pocas tienen incluso un sabor dulce.
- Son baratos, salvo algunos como Ren Shen 人參, Chuan Bei Mu 川貝母, o Dong Chong Xia Cao 冬虫夏草.
Té de hierbas
¿Cómo se toman las hierbas crudas? Las hierbas crudas suelen tomarse por vía oral extrayendo su esencia. La forma natural que se practica desde la antigüedad es hervir y colar el paquete de hierbas en agua para obtener una solución de color marrón oscuro llamada té de hierbas que nunca sabe bien. Una hora de infusión debería ser suficiente. Luego se bebe una o dos tazas al día. Se puede añadir miel o azúcar para que sepa menos mal. El paquete de hierbas puede modificarse convenientemente cambiando algunos ingredientes para que te funcione. Así que un paquete de hierbas está realmente hecho a medida sólo para ti.
Forma de tableta
Las hierbas crudas se pueden secar y moler hasta convertirlas en polvo y luego comprimirlas en una tableta, lo cual es mejor que comprar tus propias tabletas o tener que comprar cápsulas de gel.
Forma de cápsula
Las hierbas crudas pueden convertirse en cápsulas en casa. Todo lo que necesitas es un paquete a medida de hierbas crudas. Conviértalo en un polvo fino con un molinillo potente, y ponga el polvo en cápsulas de gel vacías. Al tragar las cápsulas, el sistema digestivo tiene que extraer la esencia del polvo de hierbas crudas. En cambio, si bebes la infusión, la extracción de la esencia ya está hecha después de la preparación. La solución de hierbas será fácilmente absorbida por su cuerpo. Además, la tisana tiene una historia de más de dos mil años. ¿Cuántos años de historia tiene la tableta o la cápsula además de ofrecer comodidad?
Propiedades curativas
- Las hierbas tienen efectos curativos naturales sobre los órganos, la sangre y diversas condiciones insalubres.
- A diferencia de los productos farmacéuticos occidentales, que están diseñados principalmente para arreglar o suprimir ciertas condiciones de salud, las hierbas tienen valores adicionales de mejora y fortalecimiento en el cuerpo.
- Debido a sus valores fortalecedores y potenciadores, las hierbas también pueden utilizarse como medidas preventivas.
- Los efectos de las hierbas son naturales y suaves, con pocos efectos secundarios adversos.
- Cada hierba tiene múltiples efectos en el cuerpo, además de un efecto principal.
- Las hierbas no funcionan por separado porque los efectos de una hierba son demasiado suaves.
- Los efectos de las hierbas se basan en las sinergias debido a sus múltiples efectos superpuestos. Por lo tanto, un paquete de diferentes hierbas juntas puede proporcionar un efecto mucho mayor que una sola hierba de igual peso.
- Cómo crear sinergia para un paquete de hierbas es un conocimiento y experiencia esenciales que distinguen a un buen herbolario de uno mediocre.
Uso de algunas hierbas chinas
(A) Tónicos generales
(1) *** (Tonificar Qi) ***
ren shen 人参 radix Ginseng
dang shen 党参 radix Codonopsis
bai zhu 白朮 rhizoma Atractylodis Macrocephalae
gan cao 甘草 radix Glycyrrhizae
shan yao 山药 rhizoma Dioscoreae
da jao 大枣 fructus Jujubae
(2) *** (Tonificar Yang) ***
lu rong 鹿茸 cornu Cervi Pantotrichum
rou cong rong 肉蓯蓉 herba Cistanches
yin yang huo 淫羊霍 herba Epimedii
du zhong 杜仲 corteza Eucommiae
xu duan 续断 radix Dipsaci
gou ji 狗 脊 fructus Psoraleae
bu gu zhi 补骨脂 rhizoma Cibotii
dong chong xia cao 冬虫夏草 Cordyceps
yi zhi ren 益智仁 fructus Alpiniae Oxyphyllae
ge jie 蛤蚧 Gecko
(3) *** (Tonificar la sangre) ***
dang gui 当归 radix Angelicae Sinensis
hu tao rou 胡桃肉 semen Juglandis
shu di huang 熟地黄 radix Rehmanniae Preparata
he shou wu 何首乌 radix Polgoni Multiflori
e jiao 阿胶 Colla Corii Asini
(4) *** (Tonificar el Yin) ***
nan sha shen 南沙参 radix adenophorae
bei sha shen 北沙参 radix Glehniae
tian men dong 天门冬 radix Asparagi
mai men dong 麦门冬 radix Ophiopogonis
shi hu 石斛 herba Dendrobii
huang jing 黄精 rhizoma Polgonati
yu zhu 玉竹 rhizoma Polgonati Odorati
shan zhu yu 山茱萸 fructus Corni
gou qi zi 枸杞子 fructus Lycii
nu zhen zi 女贞子 fructus Ligustri Lucidi
mo han lian 旱莲草 herba Ecliptae
bie jia 鱉甲 carapax Trionycis
gui ban 龟板 plastrum Testudinis
(B) Estabilizar y encuadernar
wu wei zi 五味子 fructus Schisandrae
wu mei 乌梅 fructus Mume
wu bei zi 五倍子 galla Chinensis
fu xiao mai 浮小麦 fructus Tritici Levis
he zi 訶子 fructus Chebulae
shi liu pi 石榴皮 pericarpium Granati
rou dou kou 肉荳蔻 semen Myristicae
lian zi 莲子 semen Nelumbinis
qian shi 芡实 semen Euryales
sang piao xiao 桑螵蛸 ootheca Mantidis
wu zei gu 乌贼骨 os Sepiae
bin lang 檳榔 semen Arecae
(C) Transformar la flema y detener la tos
zi wan 紫菀 radix Asteris
bai bu 百部 radix Stemonae
kuan dong hua 款冬花 flos Farfarae
sang bai pi 桑白皮 cortex Mori Radicis
ma dou ling 马兜铃 fructus Aristolochiae
ting li zi 葶靂子 semen Lepidii seu Descurainiae
(D) Regular la sangre: Detener las hemorragias
san qi (tianqi) 三七 radix Notoginseng
qian cao 茜草 radix Rubiae
(E) Regular la sangre: Vigorizar la sangre
shui zhi 水蛭 Hirudo
chuan xiong 川芎 rhizoma Chuanxiong
ru xiang 乳香 Olibanum
mo yao 没药 Myrrha
yu jin 鬱金 radix Curcumae
e zhu 莪朮 rhizoma Zedoariae
dan shen 丹参 radix Salviae Miltiorrhizae
(F) Transformar la flema en frío
ban xia 半夏 rhizoma Pinelliae
tian nan xing 天南星 rhizoma Arisaematis
bai jie zi 白芥子 semen Sinapis Albae
xuan fu hua 旋覆花 flos Inulae
(G) Regular el Qi
fo shou 佛手 fructus Citri Sarcodactylis
mu xiang 木香 radix Aucklandiae
wu yao 乌药 radix Linderae
xiang fu 香附 rizoma Cyperi
ju pi (chen pi) 陈皮 pericarpium Citri Reticulatae
ju hong 橘红 exocarpium Citri Rubrum
qing pi 青皮 pericarpium Citri Reticulatae Viride
zhi ke 枳壳 fructus Aurantii
zhi shi 枳实 fructus Aurantii Immaturus
chen xiang 沉香 lignum Aquilariae Resinatum
chuan lian zhi 川楝子 fructus Toosendan
yan hu suo 延胡索 rhizoma Corydalis
xie bai 薤白 bulbus Allii Macrostemi
(H) Regular la digestión
shan zhu yu 山茱萸 fructus Crataegi
mai ya 麦芽 fructus Hordei germinatus
gu ya 穀芽 fructus Oryzae germinatus
lai fu zi 莱菔子 semen Raphani
ji nei jin 鸡内金 endotelium corneum Gigeriae galli
shen qu 神麴 massa Fermentata Medicinalis
(I) Disipar la humedad del viento
du huo 獨活 radix Angelicae Pubescentis
wei ling xian 威靈仙 radix Clematidis
fang ji 防己 radix Stephaniae Tetrandrae
qin jiao 秦艽 radix Gentianae Macrophyllae
mu gua 番木瓜 fructus Chaenomelis
sang ji sheng 桑寄生 ramulus Taxilli
wu jia pi 五加皮 corteza Acanthopanacis
bai hua she 白花蛇 Agkistrodon seu Bungarus
hu gu 虎骨 os Tigris
wu shao she 烏梢蛇 Zaocys
cang zhu 蒼朮 rhizoma Atractylodis
hou po 厚樸 corteza Magnoliae Officinalis
huo xiang 藿香 herba Agastaches
pei lan 佩蘭 herba Eupatorii
sha ren 砂仁 fructus Amomi
bai dou kou 白豆蔻 fructus Amomi Rotundus
cao guo 草果 fructus Tsaoko
(J) Cálido, punzante, Liberación Viento Exterior Frío
su geng 苏梗 caulis Perillae
zi su ye 苏叶 folium Perillae
xiang ru 香薷 herba Elsholtziae
jing jie 荆芥 herba Schizonepetae
fan feng 防风 radix Ledebouriellae
jiang huo 薑活 radix Angelicae Dahuricae
bai zhi 白芷 rhizoma seu radix Notopterygli
cang er zi 苍耳子 fructus Xanthii
xin yi 辛荑花 flos Magnoliae
bo he 薄荷 herba Menthae
niu bang zi 牛蒡子 fructus Arctii
can tui 蝉蜕 periostracum Cicadae
dan dou chi 淡豆豉 semen Sojae preparatum
ju hua 菊花 flos Chrysanthemi
ge gen 葛根 radix Puerariae
chai hu 柴胡 radix Bupleuri
sheng ma 升麻 rhizoma Cimicifugae
ma huang 麻黄 radix Ephedrae
gui zhi 桂枝 ramulus Cinnamomi
(K) Regular la sangreL Detener la hemorragia
zhu ma gen 苧麻根 radix Boehmeriae
bai mao gen 白茅根 rhizoma Imperatae
ce bai ye 侧柏叶 cacumen Biotae
huai hua 槐花 flos Sophorae
da ji 大蓟 herba seu Radix Cirsii Japonici
xiao ji 小蓟 herba Cephalanoploris
di yu 地榆 radix Sanguisorbae
xian he cao 仙鹤草 herba Agrimoniae
bai jiang (败酱草) rizoma Bletillae
qian cao 茜草 radix Rubiae
ai ye 艾叶 folium Artemisiae Argyi
pu huang 蒲黄 polen Typhae
(L) Humedad de drenaje
fu ling 茯苓 Poria
zhu ling 豬苓 Polyporus Umbellatus
ze xie 澤瀉 rizoma Alismatis
yi yi ren 薏苡仁 semen Coicis
che qian zi 车前子 semen Plantaginis
hua shi 滑石 Talco
mu tong 木通 caulis Akebiae
jin qian cao 金钱草 herba Lysimachiae
tong cao 通草 medulla Tetrapanacis
shi wei 石苇 folium Pyrrosiae
yin chen hao 茵陈蒿 herba Artemisiae Scopariae
bi xie 萆薢 rhizoma Dioscoreae Septemlobae
(M) Drenaje de fuego
shi gao 石膏 yeso Fibrosum
zhi mu 知母 rhizoma Anemarrhenae
tian hua fen 天花粉 radix Trichosanthis
lu gen 芦根 rhizoma Phragmitis
huang lian 黄莲 rhizoma Coptidis
huang qin 黄芩 radix Scutellariae
huang bai 黄柏 corteza Phellodendri
zhi zi 梔子 fructus Gardeniae
long dan cao 龙胆草 radix Gentianae
xia ku cao 夏枯草 spica Prunellae
ku shen 苦参 radix Sophorae Flavescentis
jue ming zi 决明子 semen Cassiae
(N) Aliviar las toxinas del fuego
jin yin hua 金银花 flos Lonicerae
ren dong teng 忍冬藤 caulis Lonicerae
lian qiao 连翘 fructus Forsythiae
pu gong ying 蒲公英 herba Taraxaci
zi hua di ding 紫花地丁 herba Violae
da qing ye 大青叶 folium Isatidis
qing dai 青黛 indigo Naturalis
ban lan gen 板蓝根 radix Isatidis
chuan xin lian 穿心莲 herba Andrographitis
yu xing cao 鱼腥草 herba Houttuyniae
shan dou gen 山豆根 radix Sophorae Tonkinensis
she gan 射干 rhizoma Belamcandae
ma chi xian 马齿莧 herba Portulacae
bai tou weng 白头翁 radix Pulsatillae
hong teng 红藤 caulis Sargentodoxae
qin pi 秦皮 corteza Fraxini
(O) Sangre fría
shui niu jiao 水牛角 cornu Bubali
sheng di huang 生地黄 radix Rehmanniae
xuan shen 玄参 radix Scrophulariae
xi jiao 西角 cornu Rhinocerotis
bai jiang 败酱草 herba Patriniae
mu dan pi 牡丹皮 cortex Moutan Radicis
chi shao 赤芍 radix Paeoniae Rubra
zi cao 紫草 radix arnebiae seu lithospermi
(P) Limpiar el calor deficiente
qing hao 青蒿 herba Artemisiae Annuae
bai wei 白薇 radix cynanchi Atrati
di gu pi 地骨皮 cortex Lycii Radicis
yin chai hu 銀柴胡 radix Stellariae
(Q) Purga hacia abajo, drenaje catártico hacia abajo
da huang 大黃 radix et rhizoma Rhei
mang xiao 芒硝 natrii Sulfas
fan xie ye 番瀉葉 folium Sennae
da ma ren 大麻仁 fructus Cannabis
gan sui 甘遂 radix Kansui
yu li ren 郁李仁 semen Pruni
da ji 大戟 radix Euphorbiae Pekinensis
yuan hua 芫花 flos Genkwa
qian niu zi 牽牛子 semen Pharbitidis
(R) Calentar el interior y expulsar el frío
rou gui 肉桂 cortex Cinnamomi
wu zhu yu 吴茱萸 fructus Evodiae
xi xin 细辛 herba Asari
hua jiao 花椒 pericarpio Zanthoxyli
ding xiang 丁香 flos Caryophylli
gao liang jiang 高莨姜 rhizoma Alpiniae Officinarum
xiao hui xiang 小茴香 fructus Foeniculi
fu zi 地肤子 radix Aconiti Lateralis Preparata
chuan wu tou 川乌头 radix Aconiti
cao wu tou 草乌头 radix Aconiti Kusnezoffiae
wu tou 乌头 radix Aconiti Lateralis Preparata
gan jiang 乾薑 rhizoma Zingiberis
(S) Expulsar parásitos
shi jun zi 使君子 fructus Quisqualis
da fu pi 大腹皮 pericarpium Arecae
lei wan 雷丸 Omphalia
ku lian pi 苦莲皮 cortex Meliae
nan gua zi 南瓜子 semen Cucurbitae
he cao ya 鹤草牙 gemma Agrimoniae
l shi fructus Carpesii
guan zhong 贯眾(贯仲) rizoma Dryopteris Crassirhizomae
fei zi 榧子 semen Torreyae
(T) Calma Shen
long gu 龙骨 os Draconis
suan zao ren 酸枣仁 semen Ziziphi Spinosae
yuan zhi 远志 radix Polygalae
bai zi ren 柏子仁 semen Biotae
(U)Extinguir el viento interno y detener los temblores
mu li 牡蠣 concha Ostreae
zhen zhu 珍珠 Magarita
zhen zhu mu 珍珠母 concha Margaritifera Usta
dai zhe shi 代赭石 Haematitum
ling yang jiao 铃羊角 cornu Saigae Tataricae
tian ma 天麻 rhizoma Gastrodiae
(V) Orificios abiertos
she xiang 麝香 Moschus
niu huang 牛黄 cálculo Bovis
Bing Pian 冰片 borneolum Syntheticum
su he xiang 苏合香 Storax
shi chang pu 石菖蒲 rhizoma Acori Graminei
Preguntas y respuestas
P: ¿Qué son las hierbas chinas?
R: Las hierbas chinas son plantas naturales que se suelen utilizar en la medicina tradicional china.
P: ¿Dónde crecen las hierbas chinas?
R: Las hierbas chinas pueden crecer en lugares fuera de China si se dispone del clima y el tipo de suelo adecuados.
P: ¿Qué es el ginseng americano?
R: El ginseng americano es un tipo de hierba china que puede crecer en el estado de Wisconsin.
P: ¿Cuáles son las características naturales de las hierbas crudas disponibles en el comercio minorista?
R: Las características naturales de las hierbas crudas disponibles al por menor incluyen raíces, hojas, semillas, flores, ramas y otras. No han sido procesadas, salvo que se han cortado, rebanado y limpiado de suciedad.
P: ¿Por qué se secan las hierbas chinas?
R: Las hierbas chinas se secan porque su forma seca pesa menos y puede almacenarse durante más tiempo.
P: ¿Se pueden consumir todas las hierbas chinas después de hervirlas?
R: No, algunas hierbas chinas se pueden comer después de hervirlas porque se ablandan, mientras que la mayoría de las hierbas no se pueden comer porque quedan muy ásperas después de hervirlas.
P: ¿Saben bien las hierbas chinas?
R: La mayoría de las hierbas chinas tienen un sabor amargo y terroso, mientras que algunas tienen un sabor neutro o dulce. En general, las hierbas chinas no tienen un sabor agradable.