Frisbee

El Aerobie

El Aerobie Superdisk es un diseño alternativo de disco volador que, aunque tiene una forma algo diferente, sigue teniendo propiedades muy similares a las del disco convencional. Tiene menos resistencia al aire. Al haber menos resistencia al movimiento, los discos Aerobie pueden volar más lejos que el disco convencional. El anillo volador de Aerobie tiene una resistencia mínima y ostenta el récord mundial de vuelo más largo de un proyectil lanzado por un ser humano. Sin embargo, debido a la falta de borde, el Aerobie es menos adecuado para los vuelos angulados y curvos y para el rebote en el aire. ^[]

Giro del disco

El giro del disco ayuda a mantenerlo estable en vuelo y a evitar inclinaciones imprevistas. Esto se debe a que un gran momento angular estabiliza el disco de la misma manera que mantiene estable un giroscopio, ya que la fuerza angular obliga a la masa del disco a alejarse del centro de masa, perpendicular al eje de rotación. Cualquier fuerza desigual que actúe en una zona concreta del disco se redirige rápidamente para que sea igual en toda la circunferencia del disco.

A medida que el disco gira más rápido, se vuelve más estable debido a la rapidez con que se igualan las fuerzas.

Masa del disco

La fuerza necesaria para acelerar el disco es directamente proporcional a la masa del disco. Esto disminuye la aceleración del disco, suponiendo que la fuerza de proyección sea constante. Por lo tanto, los discos vienen en una variedad de pesos, aunque los que se utilizan para el Ultimate son principalmente de 175 g de masa, más pesados que la mayoría de los discos y considerablemente más pesados que un aerobie.

Los discos voladores (incluidos los frisbees) pueden lanzarse de muchas maneras. Todas implican hacer girar el disco para darle estabilidad giroscópica y acelerar su masa hasta alcanzar una determinada velocidad. Sin giro, el disco se tambalea y cae; sin velocidad, el disco no va a ninguna parte. Utilizando estas dos pautas, es posible realizar cualquier número de lanzamientos. La mayoría de los discos están diseñados para crear elevación cuando se lanzan con la cara plana hacia arriba.

Técnicas

Derecho hacia arriba

Los lanzamientos con el lado derecho hacia arriba son todos similares en el sentido de que reaccionan de la misma manera a la inclinación del disco cuando se suelta. Un disco lanzado con el lado derecho hacia arriba acelerará en la dirección del extremo inferior del disco. Un disco inclinado hacia arriba perderá velocidad al final del lanzamiento y hará un aterrizaje suave; si se inclina hacia un lado (lo que se conoce en términos de aeronáutica como roll), puede hacer una curva alrededor de los objetos.

Existe un lenguaje para describir los lanzamientos en curva. Ambas descripciones son relativas a la dirección en la que la persona está orientada y pretende lanzar. Este eje está marcado en rojo en la imagen.

• Los lanzamientos de dentro a fuera (i-o) (trayectorias verdes) se producen cuando el lanzador suelta el disco de tal manera que inicialmente viene hacia el eje de lanzamiento (dentro-). Sin embargo, el disco se inclina con el lado más cercano al cuerpo más alto, lo que hace que el disco se curve lejos del lanzador (-out).
• Los lanzamientos de fuera hacia dentro (o-i) (trayectorias azules, a veces también llamadas dobladoras) siguen la trayectoria opuesta. El lanzador suelta el disco alejándose del eje de lanzamiento (outside-), pero con el lado del disco más cercano al cuerpo más bajo. Esta inclinación hace que el disco se doble hacia el lanzador (-in).

Revés

Este es probablemente el lanzamiento más comúnmente aprendido, y también uno de los más poderosos.

• Agarre: Los dedos se doblan bajo el borde del disco y el pulgar se coloca encima del disco para mantenerlo en su sitio. El dedo índice puede estar en el borde del disco (para ayudar a apuntar), o cuatro dedos pueden estar metidos debajo del borde (para ayudar a la potencia).

• Lanzamiento: El lanzador estira el brazo de lanzar a través del cuerpo para crear velocidad para el disco. Durante este movimiento, el brazo se endereza. A medida que el brazo se endereza, se mueve la muñeca para dar un giro.

Variaciones

• El lanzamiento alto: Utilizado para rodear un objeto (o una persona), el lanzamiento alto se realiza por encima del hombro del lanzador, y se basa en mayor medida en el movimiento de la muñeca para impartir potencia.

• El rebote en el aire: Este lanzamiento se realiza en un ángulo descendente, pero con un ángulo de ataque elevado. Este lanzamiento se moverá hacia el suelo al principio antes de que la onda descendente lo haga subir, dando el efecto visual de que el disco "rebota" en el aire. Esto se hace presionando hacia abajo con el pulgar, lo que hace bajar el borde de fuga en el momento del lanzamiento.

• El revés de playa: En lugar de alcanzar y lanzar el disco a través del cuerpo, el brazo se curva y el disco se inclina junto a la cadera en el mismo lado del cuerpo que el brazo que lanza. El disco se suelta extendiendo el brazo hacia delante y chasqueando la muñeca. El término "revés de playa" se considera peyorativo, ya que esta técnica de lanzamiento es uniformemente inferior a un revés estándar.

Delantero

Este lanzamiento también se conoce como "flick", "two-finger" o "side-arm". Centrado en la muñeca, este lanzamiento requiere poco tiempo para ser ejecutado. Junto con el revés, es uno de los dos lanzamientos más utilizados en Ultimate.

• Agarre: El dedo corazón se extiende y se coloca a lo largo del borde del disco. El dedo índice se coloca contra el dedo medio para obtener fuerza, o se presiona sobre la parte inferior del disco apuntando hacia el centro para obtener estabilidad. El pulgar se presiona contra la parte superior del disco. La muñeca se inclina hacia atrás y el brazo se extiende hacia fuera del cuerpo.

• Lanzamiento: Un chasquido de la muñeca imparte efecto cuando el disco se desprende del dedo medio, así como cierta velocidad hacia delante. La extensión de la parte inferior del brazo proporciona potencia adicional, al igual que la rotación del hombro y la parte superior del cuerpo.

Variaciones

El derechazo es un lanzamiento versátil, y puede adaptarse a muchas situaciones diferentes.

• Diferentes ángulos de la muñeca o del brazo en el momento de la liberación pueden permitir curvas de adentro hacia afuera o de afuera hacia adentro.

• La mayoría de los lanzamientos invertidos (véase más adelante) utilizan la empuñadura de derecha y emplean el mismo chasquido y liberación de la muñeca, por lo que son variantes de la derecha en cierto sentido.

• El lanzamiento alto: Utilizado para rodear un objeto (o una persona), el lanzamiento alto se realiza por encima del hombro del lanzador, y es impulsado por el movimiento de la muñeca así como por la acción ascendente del brazo al soltarlo.

Pase de empuje

El pase de empuje: Un lanzamiento relativamente poco utilizado, se lanza con un agarre similar al del revés (dedo índice en el borde exterior del disco, pulgar en la parte superior, otros dedos curvados por debajo) pero se libera en el lado de la derecha desde una postura de derecha. Un chasquido de muñeca en pronación, similar al lanzamiento de derecha, empuja el disco hacia adelante, mientras que el efecto se imparte "hacia atrás" haciendo rodar el disco fuera del dedo índice. Un último movimiento del dedo índice termina el lanzamiento. Es difícil impartir tanto efecto al pase de empuje como se puede impartir típicamente a un golpe de derecha o de revés, lo que resulta en un lanzamiento menos estable. Es útil en el Ultimate para lanzamientos muy cortos liberados hacia el lado de la derecha.

Derecha del número

El golpe de derecha de tipo "thumber" también se conoce como "The Beach Thumber", "Peach", o en el deporte de las tripas, simplemente como "thumber". Su principal ventaja es que se puede lanzar con bastante fuerza y con una gran cantidad de efecto, y es relativamente fácil de aprender. Se ve a menudo su uso en un juego de Guts debido a su potencia y velocidad. Es poco popular en Ultimate debido a varias desventajas en comparación con el golpe de derecha estándar. Es relativamente difícil de impartir diferentes curvas o ángulos de liberación a, es más difícil de liberar extendido lejos del cuerpo del lanzador, y hace que las transiciones de agarre lento a un revés o martillo.

• Agarre: El thumber deriva su nombre del agarre: se lanza por el lado de la derecha con el pulgar bajo el aro y el resto de la mano contra el exterior del disco. El brazo también debe estar metido contra el costado y el codo doblado. El disco se mantiene paralelo al suelo y la muñeca se inclina hacia atrás.

• Lanzamiento: Para el lanzamiento, la muñeca se mueve hacia delante. La parte plana del pulgar da el efecto; la potencia puede obtenerse girando el brazo en el hombro o el cuerpo en las caderas. Un lanzamiento plano es fundamental para un golpe de derecha exitoso.

Sobre la mano

El Overhand (también conocido como húngaro, flamingo, ala de dragón, molino de viento, waffle, disco, gancho de muñeca, ala de pollo o galleta) es raramente utilizado entre los jugadores de ultimate, porque la alternativa, el tradicional forehand, permite una mayor extensión lateral del brazo, útil para mover el disco alrededor de los defensores. El Overhand es más útil cuando el disco se coge por encima de la cabeza y debe lanzarse rápidamente sin cambiar de agarre, como durante un intento de Greatest.

• Agarre: Los dedos de la mano se extienden sobre la parte superior, con el pulgar bajo el disco y perpendicular al borde. Para un mayor control, extienda el dedo índice a lo largo del aro, como en el agarre de control para la derecha.

• Lanzamiento: El brazo se mantiene en posición horizontal y detrás del lanzador, luego se lleva rápidamente hacia adelante y la muñeca se encaja lateralmente mientras se suelta el disco. Normalmente, el lanzamiento se produce a la altura del hombro o por encima de ella, aunque es posible soltarlo a la altura de la cintura o más abajo. Se puede permitir que todo el cuerpo y el brazo giren, y el antebrazo debe moverse muy rápidamente para impartir suficiente impulso para enviar el disco a una distancia significativa. Para obtener la máxima potencia, todo el cuerpo gira, como en el antiguo lanzamiento de disco que se ve en las pruebas de atletismo; para un lanzador de derecha, el torso empieza inclinándose hacia la derecha y termina inclinándose hacia la izquierda. El chasquido de la muñeca es especialmente importante, ya que el lanzamiento no tiene estabilidad sin un fuerte giro.

Pato

El Pato (también conocido como garra de oso, duder o inútil) se lanza con un agarre similar al del Overhand, excepto que es la versión al revés. Mientras que el Overhand se lanza con un giro en sentido contrario a las agujas del reloj (para los diestros), el pato se lanza con un giro en sentido de las agujas del reloj. Normalmente se lanza con el brazo hacia un lado o por encima de la cabeza. Se llama pato debido a la forma de la mano que agarra durante el lanzamiento, como si hiciera una marioneta de sombra de pato. Este lanzamiento se utiliza en los intentos de The Greatest (saltar fuera de los límites y lanzar el frisbee de nuevo al juego mientras está en el aire).

Al revés

Un disco lanzado al revés tiene una trayectoria de vuelo muy diferente a la de uno lanzado al derecho. La fuerza de sustentación no impone un vuelo estable como en el caso de un disco lanzado del lado derecho, lo que resulta en un arco más parabólico en el vuelo. Sin embargo, al igual que con un lanzamiento hacia la derecha, la trayectoria de vuelo del disco se curvará hacia el borde inferior. Este efecto de inclinación es más pronunciado cuando el disco está en un ángulo de 45 grados, y menos pronunciado cuando está casi vertical o casi horizontal.

La precesión giroscópica hace que el disco gire hacia la horizontal en su trayectoria de vuelo. Sin embargo, a diferencia de un lanzamiento del lado derecho, un disco invertido no precesará hacia un estado plano estable, sino que oscilará más allá de la horizontal y comenzará a inclinarse en la dirección opuesta. Este efecto similar al del volante se conoce como "hélice", y generalmente se evita debido a la dificultad de controlar una trayectoria de vuelo en hélice. Por esta razón, un lanzamiento al revés se lanza normalmente con una rotación en el sentido de las agujas del reloj y el borde izquierdo hacia arriba, o con una rotación en sentido contrario a las agujas del reloj y el borde derecho hacia arriba. Cuanto más tiempo se espera que el disco permanezca en el aire, más cerca de la vertical debe estar en el lanzamiento para evitar el efecto de hélice.

Martillo

El martillo se agarra como un lanzamiento normal de derecha, y es generalmente un lanzamiento de rango medio, alto y con arco.

• Agarre: Idéntico al de la derecha.

• Lanzamiento: Desde una postura abierta, el brazo lanzador se balancea por encima de la cabeza con un movimiento similar al de un lanzamiento por encima de la mano o un remate de voleibol. El disco se suelta con un chasquido de muñeca idéntico al de un golpe de derecha. El ángulo del disco al soltarlo puede ser entre vertical y casi al revés, dependiendo de la trayectoria de vuelo deseada.

Un martillo, cuando es lanzado por un lanzador diestro, se arquea hacia arriba y hacia la izquierda cuando se aleja del lanzador, y se inclina hacia la derecha en el vuelo. El efecto de inclinación será más pronunciado si el disco se lanza más alto y pasa más tiempo de vuelo cerca de un ángulo de 45 grados.

Scoober

Otra variante invertida del golpe de derecha, el "scoober" (también conocido como "pase de cuchara" o "Hiawatha") es similar al martillo, pero liberado lejos del cuerpo desde una postura de revés, en lugar de sobre la cabeza desde una postura de derecha. El scoober se desplaza en una trayectoria similar a la del martillo, aunque el lanzamiento inicial suele ser más plano que el del martillo. Aunque es más difícil impartir potencia a un scoober que a un martillo, un scoober puede ser un lanzamiento efectivo de corto alcance (10 a 20 yardas/metros) y se utiliza en Ultimate para romper la marca y para lanzar sobre los defensores en una defensa de zona.

• Agarre: Idéntico al de un golpe de derecha o martillo.
• Lanzamiento: El lanzador da un paso hacia el lado del revés, sosteniendo el disco boca abajo y llevando el brazo lanzador a través del cuerpo. El brazo lanzador se dirige hacia delante con el codo, y el disco se mueve con el dedo corazón (como en un golpe de derecha), liberando el disco boca abajo.

Thumber

El Thumber (no confundir con el thumber forehand) es un lanzamiento que rara vez se utiliza en el juego competitivo, en comparación con el Hammer o el standard forehand. Tiene una trayectoria de vuelo que es la imagen del martillo (arco alto y hacia la derecha para un lanzador diestro). Puede ser útil cuando el disco debe caer rápidamente y volar con una curva opuesta a la del martillo para evitar a los defensores.

• Agarre: El disco deriva su nombre del agarre: el disco se sujeta con el pulgar apretado contra el borde y el resto de la mano contra el exterior del disco. La muñeca se inclina hacia atrás de forma similar a un golpe de derecha.

• Lanzar: Se lanza el brazo hacia atrás y luego se lleva hacia adelante con un movimiento similar al de un lanzamiento de béisbol. El disco se suelta con un chasquido de muñeca hacia delante.

Agarre de revés, vista superior


Agarre del revés, vista inferior


Agarre de la mano delantera, vista superior


Agarre de la mano delantera, vista inferior


Agarre de paso de empuje, vista superior


Empuñadura de paso, vista inferior


Agarre de la playa, vista superior


Agarre de la playa, vista inferior


Agarre por encima de la mano, vista superior


Agarre por encima de la mano, vista inferior


Agarre del número, vista superior


Agarre del número, vista inferior

Tabla de lanzamientos básicos de discos

LADO	TIRAR		PATH			SPIN	MANO
Lado	Nombre	Acrónimo	Natural	Hyzer	Anhyzer	Girar	Mano
El lado derecho	Revés	BH	R L	L R	R L	-1 +1	RH LH
	Delantero	FH	L R	R L	L R	+1 -1	RH LH
	Pase de empuje	PP	0 0			-1 +1	RH LH
	Thumber Forehand	TFH	L R	R L	L R	+1 -1	RH LH
	Sobre la mano	OH	R L	L R	R L	-1 +1	RH LH
No está definido el lado	Cuchilla	B	L R			+1 -1	RH LH
Al revés	Martillo	H	R L			+1 -1	RH LH
	Scoober	S	R L			+1 -1	RH LH
	Thumber	T	L R			-1 +1	RH LH
	Rueda	W	R L			+1 -1	RH LH

Esta tabla representa los lanzamientos de disco fundamentales con técnica clásica en forma de prólogo, de hecho existen muchas variaciones de lanzamientos y agarres que hacen que el número de lanzamientos sea bastante infinito.

La trayectoria natural es la que sigue el disco sin inclinación previa al lanzamiento.

La trayectoria hyzer es la trayectoria que sigue el disco cuando el borde exterior del disco se inclina hacia abajo.

La trayectoria del anhyzer es la trayectoria que sigue el disco cuando el borde exterior del disco se inclina hacia arriba.

El giro es la rotación del disco.

Todos los lanzamientos pueden realizarse con la mano derecha o con la izquierda y esto se muestra en la columna de la mano.

RH= mano derecha, LH= mano izquierda, R= la trayectoria tiende a la derecha del lanzador, L= la trayectoria tiende a la izquierda del lanzador, 0 significa que la trayectoria es bastante lineal.

Así pues, R con RH y L con LH son trayectorias de fuera a dentro (OI); R con LH y L con RH son trayectorias de dentro a fuera (IO).

En la columna de espín los números representan el signo del momento angular en relación con el lado superior del disco (+1=positivo (rotación en sentido contrario a las agujas del reloj), -1=negativo (rotación en sentido de las agujas del reloj)).

Los lanzamientos pueden firmarse de la siguiente manera: acrónimo de la mano+acrónimo del lanzamiento+acrónimo de la inclinación. Por ejemplo, LHBHIO es un lanzamiento de revés con la mano izquierda; RHFH0 es un lanzamiento de derecha lineal con la mano derecha. Para tener trayectorias lineales el disco debe ser lanzado con una ligera inclinación opuesta a su trayectoria natural.