Voleibol: qué es, reglas, jugadores y cómo se juega
Descubre qué es el voleibol, sus reglas básicas, jugadores, posiciones y cómo se juega. Aprende de forma clara y rápida todo sobre este deporte de equipo.
El voleibol es un deporte de equipo que se juega entre dos conjuntos separados por una red alta. En cada lado participan seis jugadores, y cada equipo puede contar con un número de sustituciones según la competición, aunque en muchos reglamentos se permite disponer de hasta doce jugadores en el banquillo. El juego comienza con el sorteo previo, normalmente mediante el lanzamiento de una moneda, para decidir qué equipo elige campo y cuál realizará el primer saque. El objetivo principal es enviar la pelota por encima de la red y conseguir que toque el suelo del campo contrario, evitando que caiga en el propio. Para ello, la pelota puede golpearse con distintas partes del cuerpo, aunque no puede retenerse ni acompañarse.
Cómo se juega
El voleibol se desarrolla en jugadas rápidas llamadas rallies. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón al otro lado, sin contar el posible toque del bloqueo. Lo más habitual es que los jugadores organicen la acción en recepción, colocación y ataque. Primero se controla el saque o el remate del rival, después se prepara la jugada y, por último, se intenta enviar el balón con fuerza o precisión al campo contrario.
Si la pelota toca el suelo dentro de la zona de juego, el punto se concede al equipo contrario. También se suma punto cuando el rival comete una falta, por ejemplo si manda el balón fuera de los límites, lo retiene, lo toca más de tres veces o invade la zona contraria de forma indebida.
Reglas básicas
- Cada equipo juega con seis jugadores en la cancha.
- La pelota debe pasar por encima de la red sin quedar atrapada.
- Un mismo equipo solo puede dar tres golpes antes de devolver la pelota.
- No está permitido tocar la red ni pisar completamente la línea de ataque al rematar, según la acción realizada.
- El saque se realiza desde detrás de la línea de fondo y pone la jugada en marcha.
- Los puntos se obtienen tanto al ganar la jugada como al provocar un error del adversario.
Posiciones de los jugadores
En la cancha, los jugadores suelen especializarse en funciones concretas. Aunque todos deben saber defender y atacar, normalmente se distinguen estas posiciones:
- Colocador: organiza el ataque y distribuye el balón a los rematadores.
- Central: destaca en el bloqueo y en ataques rápidos cerca de la red.
- Receptor o punta: ayuda en la recepción del saque y participa en el ataque por las bandas.
- Opuesto: suele ser uno de los principales atacantes del equipo.
- Líbero: especialista en defensa y recepción, con una camiseta de distinto color; no suele rematar ni sacar en la mayoría de reglamentos.
La pista y el material
La pista de voleibol es rectangular y está dividida por una red central. Su superficie debe permitir desplazamientos rápidos y seguros. La altura de la red cambia según la categoría y el sexo de los participantes. La pelota es ligera, de material flexible, y está diseñada para facilitar los golpes con brazos, manos y otras partes del cuerpo autorizadas por el reglamento.
Cómo se puntúa
En la actualidad, la mayoría de competiciones utilizan el sistema de rally point, en el que se consigue un punto en cada jugada, independientemente de quién haya sacado. Los sets suelen jugarse a 25 puntos con una ventaja mínima de dos, y el partido se gana normalmente al mejor de cinco sets. Si hay empate a dos sets, el quinto se disputa a 15 puntos, también con diferencia de dos.
Beneficios de practicar voleibol
Además de ser divertido y competitivo, el voleibol ayuda a mejorar la coordinación, la agilidad, los reflejos y la condición física. También favorece el trabajo en equipo, la comunicación entre compañeros y la toma rápida de decisiones. Por eso es un deporte muy practicado en escuelas, clubes y competiciones de todos los niveles.
En resumen, el voleibol combina técnica, velocidad y estrategia. Aunque sus reglas son sencillas, cada jugada exige precisión y cooperación, lo que lo convierte en un deporte dinámico y muy atractivo tanto para jugar como para ver.
Un partido de voleibol femenino de competición. El balón es un borrón por encima de la red
Partido Italia-Rusia. La posición del balón es borrosa debido a la velocidad a la que fue golpeado.
Historia
En 1895, William G. Morgan inventó un nuevo juego llamado "Mintonette". Sin embargo, cuando un observador llamado Alfred Halstead vio cómo se jugaba, se dio cuenta de la acción de volear que se utilizaba para hacer pasar la pelota por encima de la red, por lo que decidió cambiar el nombre a "voleibol".
Morgan quería crear una actividad de habilidad, que requiriera más jugadores, menos espacio y menos esfuerzo que el baloncesto. La primera red fue una "cuerda" y el primer balón fue una cámara de aire de baloncesto. Hasta 1960, los hombres y las mujeres jugaban con reglas diferentes. Ahora las reglas son las mismas, excepto por la altura de la red, la de los hombres es más alta.
Un jugador no puede golpear la pelota dos veces. Se gana un punto cuando un equipo juega la pelota en el campo contrario y la pelota no es defendida, por lo que cae dentro del campo. La pelota debe ser servida (golpeada) desde fuera de la cancha, de lo contrario, se considerará como una falta. El partido se juega en series de 25 puntos (a veces 21). El equipo que llegue primero a los 25 (o 21) puntos, gana el set. Cada partido consta de 3 a 5 sets (o el primero a 3 en la escuela media). El quinto set se juega a 15 puntos.
Un jugador suele llevar rodilleras para proteger sus rodillas de las magulladuras durante las zambullidas para el voleibol. Para ganar el partido, los ganadores deben ir por delante por 2 puntos o el juego continúa hasta que se gane por 2 puntos.
El organismo rector del deporte es la Federación Internacional de Voleibol (FIVB). La zambullida es la capacidad de impedir que el balón toque la pista propia después de un remate o un ataque, en particular un balón que está casi tocando el suelo. Normalmente, el jugador se lanza (se tira hacia el suelo) para ser la barrera que impida que el balón toque la pista. En muchos aspectos, esta habilidad es similar a la de pasar, o a la de chocar: la zambullida y el chichón también se utilizan para distinguir entre las acciones defensivas realizadas con la punta de los dedos o con los brazos unidos.
Algunas técnicas específicas son más comunes en la excavación que en el pase. A veces, un jugador puede realizar una "zambullida", es decir, lanzar su cuerpo en el aire con un movimiento hacia delante en un intento de salvar la pelota, y aterrizar sobre su pecho. Cuando el jugador también desliza su mano por debajo de una pelota que está casi tocando la pista, esto se llama "pancake". El pancake se utiliza con frecuencia en el voleibol de sala. Además de ser uno de los deportes más conocidos del mundo, y de ser el favorito de millones de personas, está en los Juegos Olímpicos.
Posiciones
Las posiciones en el voleibol están separadas en 6 áreas, la primera es la Posición 1 que es la parte trasera derecha del lado en el que se encuentra. La Posición 2 está en el lado derecho de la pista más cercano a la red, la Posición 3 está en el centro de la parte delantera de la pista justo al lado de la red, la Posición 4 está en el lado izquierdo de la pista justo al lado de la red, la Posición 5 está en la parte trasera izquierda de la pista, y la Posición 6 está en el centro de la parte trasera de la pista.
Tribunal
La cancha mide 18 por 9 metros. Una red se extiende firmemente en el centro. La altura de la red es de 2,24 m (7 pies y 4 pulgadas) para las mujeres de las escuelas secundarias y superiores, y de 2,43 m (7,11 pies) para los hombres de las universidades.
El juego
El objetivo del juego es devolver legalmente el balón por encima de la red de tal manera que el equipo contrario no pueda realizar una devolución legal. Las principales causas de las jugadas ilegales son: sujetar, llevar o levantar con la palma de las manos, cuatro toques en un lado y dos toques consecutivos de un jugador. Un partido reglamentario se juega con seis jugadores en la cancha. Deben girar para sacar en el sentido de las agujas del reloj cuando estén frente a la red. El servidor vendrá desde la posición delantera derecha, servirá y luego jugará en la posición trasera derecha.
Puntuación
En el voleibol se utiliza la puntuación de los rallies, lo que significa que se concederá un punto a uno de los dos equipos cuando finalice un rallie o se cometa un error. Un rally es una jugada en el voleibol y puede iniciarse con un saque. Un partido reglamentario se juega a 25 puntos y los ganadores deben ir por delante por 2 puntos. Un partido de secundaria se juega al mejor de tres juegos. Si los partidos están empatados a 1, el tercer partido se juega a 15 puntos y los ganadores deben estar por delante por 2 puntos.
Libero
El líbero es el jugador que lleva la camiseta de otro color. El líbero sólo puede jugar de espaldas, y normalmente es el mejor pasador del equipo. Nunca pueden rotar a la delantera. Normalmente, el líbero juega de espaldas, de espaldas a la izquierda, para los dos medios. El líbero puede servir para uno de los medios, pero no para el otro. El líbero sólo puede servir para una persona.
Habilidades
Saque: puede ser por debajo o por encima. Si el saque toca la red y va hacia el lado del adversario, debe ser jugado. El servidor no puede pisar o sobrepasar la línea de fondo al servir. En clase, el servidor debe decir la puntuación antes de servir.
Flotador: Similar a la bola de nudillos en el béisbol, el servidor se coloca con los pies planos y contacta con la bola con una muñeca rígida y no se balancea después del contacto. Esto hace que no haya ningún efecto en la pelota, lo que le permite captar cualquier corriente de aire y hace que la pelota cambie de dirección durante todo el recorrido aéreo.
Top Spin: Este saque se ejecuta golpeando con fuerza la pelota durante el contacto. Esto da un giro hacia delante a la pelota, lo que hace que caiga más rápido que una flotante.
Saque en salto: Un saque en salto se utiliza para ayudar al servidor a conseguir más altura. Al saltar tienen un mejor ángulo para poner la pelota en la pista, y es menos probable que esté por debajo de la pelota. Puede ser una pelota flotante o topspin dependiendo del contacto, el balanceo del brazo y el enfoque.
Pase o Bump (pase por debajo del brazo): Se trata de un pase que se utiliza cuando el balón se acerca a un jugador por debajo de los hombros. Hay que mantener los dedos juntos, los codos rectos, y contactar la pelota con los antebrazos con los hombros hacia la red en el momento del impacto. Se define como una excavación cuando se pasa un golpe impulsado con fuerza. También el pancaking es una forma de pase. Esto es cuando el jugador se ha tirado al suelo en un tipo de decisión de última esperanza para que la pelota aterrice en su mano y salte hacia arriba.
Juego o volea: (pase por encima de la cabeza) dirigir la pelota a un lugar específico. Manos en alto, flexión de la muñeca, contacto con el balón con las almohadillas de los dedos y codos flexionados. Utilice las piernas y los brazos para proyectar el balón en el aire.
Golpe: Un golpe fuerte desde una altura por encima de la red, directo al lado del adversario. Contacte con la pelota con los dedos ahuecados y con un movimiento largo del brazo.
Bloqueo: (golpe defensivo) Dos manos por encima de la cabeza, saltando con los brazos para alcanzar una pelota que ha sido rematada. Un bloqueo se utiliza para evitar que una volea atraviese la red. suele golpear la pelota directamente hacia abajo o hacia arriba.
Cavar: La excavación es la capacidad de evitar que la pelota toque el campo propio después de un remate o un ataque, en particular una pelota que está casi tocando el suelo.
Terminología
Saque: poner el balón en juego desde la línea de fondo.
Lado fuera: el equipo que sacó cometió un error, la pelota pasa ahora al del adversario para el servicio.
Set: pase por encima de la cabeza que permite a un jugador rematar
Bump: un pase por debajo de la mano realizado cuando la pelota está por debajo de los hombros
Pico: una pelota dura dirigida a los adversarios.
Bloqueo: una jugada defensiva para evitar que el balón cruce la red.
Doble: Contactar con la pelota dos veces típicamente durante los ajustes
Matanza: Cualquier golpe, tiro de rollo o punta que automáticamente resulta en un punto.
- Increíbles acciones de voleibol Archivado 2016-12-21 en la Wayback Machine
Preguntas y respuestas
P: ¿Qué es el voleibol?
R: El voleibol es un deporte de equipo en el que dos equipos están separados por una gran red.
P: ¿Cuántos jugadores hay a cada lado de la red?
R: Cada equipo tiene seis jugadores a cada lado de la red.
P: ¿Se permite la sustitución de jugadores?
R: Sí, cada equipo puede tener doce jugadores de sustitución.
P: ¿Cómo empieza el partido?
R: El juego comienza cuando el capitán de cada equipo decide en qué lado de la cancha jugará, mediante el lanzamiento de una moneda, que también determina quién sacará (golpeará) la pelota primero.
P: ¿Cuál es el sentido del voleibol?
R: El sentido del voleibol es mantener la pelota en el aire. La pelota puede jugarse con cualquier parte del cuerpo, con un máximo de tres golpes por equipo.
P: ¿Qué ocurre si en algún momento del juego, la pelota toca el suelo?
R: Si en algún momento del juego,la pelota toca el suelo, entonces cuenta como un punto para el otro equipo.
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