Chakra: centros energéticos en la tradición yóguica
Concepto tradicional de centros energéticos (chakras) en yoga, tantra y prácticas contemporáneas; características, los siete principales, usos y perspectivas científicas y culturales.
Visión general
Un chakra es, en las doctrinas yóguicas y tántricas de la India, un punto o rueda de energía en el llamado «cuerpo sutil». La palabra proviene del sánscrito y significa literalmente «rueda» o «disco». Este concepto aparece en varias corrientes del yoga, la tradición india y en movimientos contemporáneos como la Nueva Era, que adaptaron y popularizaron sus prácticas: yoga, tradición india, movimientos de la Nueva Era y términos técnicos en sánscrito.
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Características esenciales
Los chakras se describen como centros que regulan el flujo de energía vital (a menudo llamada prana). Se sitúan a lo largo de la columna vertebral y se conectan mediante canales energéticos denominados nadis. Según estas enseñanzas, el equilibrio o bloqueo de chakras influye en el bienestar físico, emocional y mental. Desde la perspectiva científica contemporánea no existen mediciones objetivas que confirmen su existencia anatómica.
Los siete chakras principales
- Muladhara (raíz): base de la columna; asociado a la supervivencia y la estabilidad; color comúnmente rojo.
- Svadhisthana (sacro): región pélvica; relacionado con la creatividad y la sexualidad; color naranja.
- Manipura (plexo solar): área del abdomen; vinculado a la voluntad y el poder personal; color amarillo.
- Anahata (corazón): centro del pecho; conectado al amor y el equilibrio; color verde o rosa.
- Vishuddha (garganta): comunicación y expresión; color azul claro.
- Ajna (tercer ojo): entre las cejas; asociado a la percepción y la intuición; color índigo.
- Sahasrara (corona): cima de la cabeza; ámbito de la trascendencia y la conexión espiritual; color violeta o blanco.
Estas correspondencias de nombre, ubicación y color son ampliamente usadas en prácticas modernas, aunque distintas escuelas pueden variar en detalles o añadir chakras adicionales.
Usos, prácticas y difusión
El trabajo con chakras se realiza mediante meditación, pranayama (control del aliento), visualizaciones, asanas específicas, mantras y terapias energéticas como el Reiki o la cristaloterapia. En Ayurveda y ciertos sistemas tántricos forman parte de diagnósticos y tratamientos espirituales. Desde el siglo XIX y especialmente en el XX muchas ideas relacionadas con los chakras se difundieron fuera de la India y se reinterpretaron dentro de corrientes esotéricas occidentales.
Aspectos críticos y notas culturales
Existen múltiples sistemas y tradiciones sobre chakras; algunos reconocen más de siete centros o sitúan los puntos de modo distinto. La literatura científica no apoya la existencia física de chakras, por lo que su estudio pertenece más al campo de la filosofía, la espiritualidad y las prácticas corporales. Es importante abordar estas enseñanzas con respeto por su origen cultural y distinguir entre sus valores simbólicos, terapéuticos subjetivos y la falta de evidencia empírica objetiva.
Definiciones
Aunque hay varias interpretaciones sobre lo que es exactamente un chakra, las siguientes características son comunes en todos los sistemas:
- Forman parte de un cuerpo energético sutil, junto con los canales de energía, o nadis, y los vientos sutiles, o pranas.
- Se sitúan a lo largo de un nadi central, Sushumna, que discurre a lo largo o dentro de la columna vertebral.
- Otros dos nadis, Ida y Pingala, también atraviesan los chakras, y junto a Sushumna. Ocasionalmente cruzan el Sushumna en el lugar de los chakras.
- Poseen una serie de "pétalos" o "radios". En algunas tradiciones, como la tibetana, estos radios se ramifican en los miles de nadis que recorren el cuerpo humano.
- Generalmente se asocian a una sílaba-semilla del mantra, y a menudo a una variedad de colores y deidades.
Tipos de chakras
Los siete chakras principales se describen como presentes en una columna ascendente desde la base de la columna vertebral hasta la cabeza. Los chakras suelen estar relacionados con un color determinado. Cada chakra también está conectado con alguna parte de la conciencia.
Se suelen describir los siguientes siete chakras primarios:
- Muladhara (sánscrito: मूलाधार, Mūlādhāra, tailandés: มูลาธาระ) Chakra base o raíz (ovarios/próstata).
- Swadhisthana (sánscrito: स्वाधिष्ठान, Svādhiṣṭhāna, tailandés: สฺวาธิษฺฐานะ) Chakra sacro (último hueso de la médula espinal, el coxis)
- Manipura (sánscrito: मणिपूर, Maṇipūra, tailandés: มณีปูระ) Chakra del plexo solar (zona del ombligo)
- Anahata (sánscrito: अनाहत, Anāhata, tailandés: อนาหะตะ) Chakra del corazón (zona del corazón)
- Vishuddha (sánscrito: विशुद्ध, Viśuddha, tailandés: วิศุทฺธะ) Chakra de la garganta (zona de la garganta y el cuello)
- Ajna (sánscrito: आज्ञा, Ājñā, tailandés: อาชฺญา) Chakra de la frente o del tercer ojo (glándula pineal o tercer ojo).
- Sahasrara (sánscrito: सहस्रार, Sahasrāra, tailandés: สหัสฺราระ) Chakra de la corona (parte superior de la cabeza; "punto blando" de un recién nacido).
· Chakras
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Muladhara
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Swadhisthana
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Manipura
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Anahata
· 
Vishuddha
· 
Ajna
· 
Sahasrara
- Chakra raíz (Muladhara)
- Chakra del ombligo (Swadhisthana)
- Chakra del plexo solar (Manipura)
- Chakra del corazón (Anahata)
- Chakra de la garganta (Vishuddha)
- Chakra del tercer ojo (Ajna)
- Chakra de la corona (Sahasrara)
Páginas relacionadas
- Esoterismo
- Kundalini
- Ocultismo
Preguntas y respuestas
P: ¿Qué es un chakra?
R: Un chakra es un centro de energía del cuerpo humano.
P: ¿Dónde se enseña el concepto de chakra?
R: El concepto de los chakras se enseña en el yoga indio y en algunas culturas relacionadas.
P: ¿Quién cree en la existencia de los chakras?
R: Algunos seguidores de la Nueva Era creen en la existencia de los chakras.
P: ¿Qué significa el término "chakra" en sánscrito?
R: El término "chakra" significa "Aneel o rueda" en sánscrito.
P: ¿Cuántos chakras hay en el cuerpo?
R: Según los creyentes, hay siete chakras en el cuerpo.
P: ¿Para qué se cree que sirve de interfaz cada chakra?
R: Según los creyentes, cada chakra es una interfaz para el flujo de energía vital.
P: ¿Puede la ciencia actual detectar o medir los chakras?
R: Según el texto, la ciencia actual no es capaz de detectar o medir los chakras.
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Autor
AlegsaOnline.com Chakra: centros energéticos en la tradición yóguica Leandro Alegsa
URL: https://es.alegsaonline.com/art/18361
Fuentes
- kheper.net : Introduction to Chakras from Kheper.net
- rockpoolpublishing.com.au : You are Clairvoyant - Developing the secret skill we all have