Supercentenarios: qué son, 110 años y récords de longevidad

Descubre qué son los supercentenarios, claves de vivir 110+ años, récords de longevidad y casos verificados como Jeanne Calment y Kane Tanaka.

Un supercentenario es alguien que ha vivido hasta los 110 años o más, algo que sólo consigue uno de cada mil centenarios. Un número muy reducido de supercentenarios ha vivido hasta los 115 años. Los primeros usos de la palabra se referían a una persona de más de 100 años, pero ahora sólo se conoce a las personas que tienen 110 años o más.

Jeanne Calment tuvo la vida humana verificada más larga del mundo (122 años y 164 días). Este récord sigue siendo el máximo verificado, aunque ha sido objeto de debate y revisión en diversos estudios. Jiroemon Kimura (1897-2013) es el hombre más longevo documentado con 116 años y 54 días.

¿Quiénes son los supercentenarios vivos?

Los supercentenarios vivos son extremadamente raros: en cualquier momento hay solo unas decenas de personas de 110 años o más con edades verificadas en todo el mundo. La gran mayoría son mujeres (más del 90%), lo que refleja la diferencia de esperanza de vida por sexo observada globalmente.

Kane Tanaka fue reconocida como la persona viva de mayor edad verificada desde el 22 de julio de 2018 hasta su fallecimiento en abril de 2022. Actualmente (2024) la persona viva de mayor edad verificada es María Branyas Morera (nacida el 4 de marzo de 1907), aunque los listados oficiales y las verificaciones deben consultarse en las organizaciones especializadas para confirmar cambios recientes.

Verificación y fuentes

• Documentación requerida: para validar a un supercentenario se buscan partidas de nacimiento, registros civiles, censos, actas religiosas y otros documentos históricos que prueben la fecha de nacimiento.
• Organizaciones acreditadas: la Gerontology Research Group (GRG) y Guinness World Records son las entidades más consultadas para la verificación pública de edades extremas.
• Precauciones: debido a errores en registros antiguos, migraciones y duplicidad de nombres, cada caso se investiga de forma rigurosa antes de ser aceptado como verificado.

Factores asociados a la longevidad extrema

No existe una única causa que explique por qué unas pocas personas alcanzan 110 años o más, pero los estudios señalan una combinación de factores:

• Genética: una contribución genética considerable en la longevidad familiar y en la resistencia a enfermedades relacionadas con la edad.
• Estilo de vida: dieta equilibrada, actividad física moderada, evitar el tabaquismo y consumo moderado de alcohol suelen asociarse con mayor esperanza de vida.
• Atención sanitaria y condiciones socioeconómicas: acceso a medicina preventiva y a cuidados mejora la supervivencia a edades avanzadas.
• Redes sociales y bienestar psicológico: mantener relaciones sociales activas y propósito vital se asocia con mejor salud en la vejez.

Récords y curiosidades

• Mayor edad verificada (histórica): Jeanne Calment, 122 años y 164 días.
• Hombre más longevo verificado: Jiroemon Kimura, 116 años y 54 días.
• Supercentenarios de 115+ años: extremadamente raros; solo un pequeño número de personas en la historia ha superado los 115 años con verificación documental.

Importancia para la investigación

Los supercentenarios ofrecen información valiosa para la ciencia del envejecimiento (biogerontología). Estudiar sus genes, historia clínica y entorno ayuda a identificar mecanismos biológicos de resiliencia frente a enfermedades relacionadas con la edad, lo que podría aportar pistas para mejorar la salud en edades avanzadas de la población general.

Para listas actualizadas y fichas individuales de supercentenarios verificados, consulte las bases de datos y publicaciones de la Gerontology Research Group y de Guinness World Records, que registran y verifican cambios en tiempo real.

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