Yoga tántrico

Tantra Yoga, esta antigua práctica es en realidad una poderosa combinación de asanas, mantras, mudra, y trabajo de bandha (cerradura de energía) y chakra (centro de energía) que puedes usar para construir fuerza, claridad y felicidad en la vida diaria. Al aprovechar y encarnar las cinco fuerzas de Shakti, la deidad femenina que representa la creatividad y el cambio, el Yoga Tántrico sugiere que podemos movernos por el mundo con más confianza y satisfacción.

El simple principio del yoga tantra es: lo que sea que te pueda derribar, también te puede subir. Las formas en las que un hombre se hunde en su vida son a través de la comida, la bebida alcohólica y la sexualidad. El tantra yoga utiliza los mismos tres vehículos para elevarse.

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