Kabaddi: definición, reglas y cómo se juega el deporte de Asia del Sur

Descubre qué es el kabaddi, sus reglas, cómo se juega, puntuación y tácticas del popular deporte del sur de Asia: normas, duración y estrategias para ganar.

El kabaddi es un deporte de equipo de contacto y estrategia originario del sur de Asia. Dos equipos ocupan mitades opuestas de un campo relativamente pequeño y se turnan para enviar un incursor (o “asaltante”) a la mitad contraria con el objetivo de tocar o placar a rivales y volver sano y salvo a su propio lado. Durante la incursión el atacante debe contener la respiración y, tradicionalmente, vocalizar repetidamente la palabra "kabaddi" para demostrar que no ha tomado aire. Si el atacante no toca a nadie antes de regresar, o respira antes de volver, será declarado "fuera".

Campo, equipos y duración

En la modalidad estándar internacional cada equipo dispone de siete jugadores en cancha. El campo mide 10 m × 13 m en la categoría masculina y 8 m × 12 m en la femenina. Los equipos suelen contar con suplentes en el banquillo (el número exacto de reservas puede variar según la competición). El partido se juega en dos tiempos de 20 minutos cada uno; hay un descanso de cinco minutos durante el cual los equipos cambian de lado.

Objetivo y desarrollo del juego

Los equipos se alternan en el papel de atacantes y defensores. Un jugador atacante entra en la mitad contraria y trata de tocar a tantos defensores como pueda y regresar a su zona sin tomar aire. Los defensores intentan detener al incursor mediante placajes o agarrones hasta impedir su regreso.

• Puntos por toque: cada defensor tocado por el incursor queda declarado "fuera" y el equipo atacante suma un punto por cada jugador tocado.
• Bonificación: existe una línea de bonificación situada cerca de la línea media; si el incursor la toca y regresa con éxito, consigue un punto adicional.
• All-out (lona): si un equipo logra dejar a todos los jugadores del equipo contrario fuera, obtiene puntos extra (conocido en algunos reglamentos como lona o "all-out") y, además, puede reincorporar a varios jugadores desde el banquillo según las reglas de la competición.
• Revitalización de jugadores: cuando el equipo atacante consigue puntos (por tocar o lograr un "all-out"), determinados jugadores del equipo que estaban fuera pueden volver al juego; las normas de recuperación varían según la competición.

Faltas y eliminación del incursor

El incursor queda eliminado y declarado "fuera" en casos como:

• Si toma aire (respira) antes de regresar a su mitad después de la incursión.
• Si cruza la línea límite del campo en defensa sin haber tocado a ningún rival.
• Si alguna parte de su cuerpo toca el suelo fuera de los límites del terreno de juego (excepto en situaciones de forcejeo debidamente sancionadas).

También se sancionan otras faltas: salir voluntariamente del área para evitar el contacto, comportamientos antideportivos, agarrar ropa de forma ilegal o empujar con violencia excesiva. Las faltas pueden conllevar puntos para el equipo contrario y, en acumulación, sanciones mayores.

Oficiales y supervisión

Un partido oficial se supervisa mediante un equipo de árbitros y oficiales que controlan el cumplimiento de las reglas, el tiempo y el tanteo. En competiciones internacionales suelen intervenir varias personas: un árbitro principal, dos jueces auxiliares (o árbitros asistentes), un anotador y asistentes de anotación, además de un cronometrador y oficiales técnicos según el torneo.

Variantes y estilos

Existen dos grandes estilos de kabaddi:

• Estándar: es la modalidad practicada en competiciones internacionales y en los Juegos Asiáticos; se disputa en la cancha rectangular descrita arriba.
• Círculo (o estilo Punjabi): se juega en un terreno circular, con reglas y tácticas propias, muy popular en ciertas regiones del sur de Asia.

Además, el kabaddi moderno tiene ligas profesionales (por ejemplo, la Pro Kabaddi League en India) que han contribuido a su popularización y profesionalización reciente.

Historia y difusión

El kabaddi es un juego tradicional con raíces antiguas en varias zonas de Asia del Sur. La versión moderna y reglamentada del deporte se desarrolló y se difundió en el estado de Maharashtra (India) durante el primer tercio del siglo XX. A partir de entonces se organizaron torneos nacionales y, desde la mitad del siglo XX, el kabaddi comenzó a internacionalizarse mediante campeonatos regionales y su inclusión en competiciones multideportivas en Asia. En las últimas décadas ha experimentado un crecimiento notable gracias a ligas televisadas y a la inclusión en eventos continentales.

Cómo se juega (pasos básicos)

• Un equipo envía un incursor a la mitad contraria. El incursor debe chantrear "kabaddi" para demostrar que no respira.
• Mientras dura la incursión, el incursor intenta tocar defensores y luego volver. Cada jugador tocado queda "fuera".
• Los defensores colaboran para retener o placar al incursor sin que este regrese antes de tomar aire.
• Si el incursor vuelve, su equipo suma los puntos correspondientes y, según el número de jugadores abatidos, puede recuperar a jugadores previamente eliminados.
• Gana el equipo con más puntos al final del tiempo reglamentario.

El kabaddi combina esfuerzo físico, táctica colectiva y rapidez mental. Es un deporte de contacto accesible y emocionante que, a pesar de su sencillez aparente, exige coordinación, resistencia y disciplina por parte de atacantes y defensores.

Preguntas y respuestas

P: ¿Qué es el kabaddi?

P: ¿Qué dimensiones tiene el campo para hombres y mujeres?

P: ¿Qué tienen que cantar los jugadores durante una incursión?

P: ¿Cómo se llaman los puntos de bonificación en kabaddi?

P: ¿Cuánto dura cada partido?

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